เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 350 g ผักเปรี้ยวหวานที่เหลือ / ดูสูตรของฉัน: *)
- 250 g บรอกโคลีที่เหลือ
- 2 ชิ้น ไข่
- 2 หยิกใหญ่ เกลือทะเลหยาบจากโรงสี
- 2 หยิกใหญ่ พริกไทยหลากสีจากโรงสี
คำแนะนำ
- ล้างบรอกโคลีให้สะอาด หั่นเป็นดอกเล็กๆ ทำความสะอาดก้าน และหั่นเป็นเพชรเล็กๆ ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยผักที่เหลือที่มีรสหวานอมเปรี้ยว ใส่บรอกโคลี (ดอกย่อยและเพชรจากก้าน) แล้วเคี่ยว / ปรุงโดยปิดฝาไว้ประมาณ 10 นาที ตีไข่ ตีด้วยเกลือทะเลหยาบจากเครื่องบด (2 หยิกใหญ่) และพริกไทยสีจากเครื่องบด (2 หยิกใหญ่) แล้วเท / กระจายในลักษณะคล้ายเกลียวในกระทะ ปล่อยให้ทุกอย่างเคี่ยวจนไข่แข็งตัวและของเหลวเดือดหมดแล้ว เสิร์ฟกระทะที่เหลือ *) ลูกชิ้นเสียบไม้แสนอร่อยกับผักรสหวานและเปรี้ยว