in

รีซอตโต้มะนาวกับข้าวดำ (มังสวิรัติ)

5 ราคาเริ่มต้นที่ 9 คะแนนโหวต
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 663 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 250 g ข้าวริซอตโต้
  • 50 g ข้าวบาสมาติก
  • 1 l น้ำซุปผักร้อน
  • น้ำมะนาวออร์แกนิก 1/1 ผลและผิวเลมอน 2/ ผล
  • 100 ml ไวน์ขาวแห้ง
  • 1 หัวหอม
  • 2 กระเทียมกลีบใหญ่
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 25 g เนยมังสวิรัติ
  • 1 พวง ผักชีฝรั่งใบแบนสับ
  • 2 ช้อนชา เนยอัลมอนด์สีขาว
  • 1 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยวมังสวิรัติจาก Soyananda
  • 1 กำมือ ใบผักโขมอ่อน
  • อาจเป็น Parmesan มังสวิรัติ เช่นจาก Vantastic Foods

คำแนะนำ
 

  • สับหัวหอมและกระเทียมอย่างประณีต แล้วผัดในน้ำมันมะกอก ใส่ข้าวลงไปผัดช้าๆ จนกระทั่งข้าวรีซอตโต้โปร่งแสง ละลายด้วยไวน์ขาวและเคี่ยว จากนั้นเทน้ำซุปร้อน (!) 200 มล. ปล่อยให้มันเคี่ยวช้าๆ กวนซ้ำแล้วซ้ำอีก เติมน้ำมะนาวและความเอร็ดอร่อยลงไปผสมน้ำสต๊อกอีก 200 มล. ปล่อยให้มันเดือดอีกครั้ง ผัดด้วยไฟอ่อนมากและคนตลอดเวลา คุณทำเช่นนี้จนกว่าน้ำซุปจะหมด จากนั้นใส่ส่วนผสมที่เหลือ (อัลซาน เนยอัลมอนด์ "ซาวครีม" ผักชีฝรั่ง และอาจเป็น "พาร์เมซาน") ใส่ใบผักโขมดิบลงบนจานแล้วโรยด้วยรีซอตโต้ ประดับด้วยผิวเลมอนเล็กน้อย

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 663กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 0.2gอ้วน: 75g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ถั่วลันเตากับแครอท…

Schnitzel อบกับ Bulgur