in

น้ำผึ้งมานูก้า: หวานแต่ดีต่อสุขภาพ

คุณยังทานยาอยู่ไหม? หรือคุณทานมานูก้าไปแล้ว ที่รัก? คุณสมบัติของน้ำผึ้งมานูก้าแสดงให้เห็นว่าเหตุใดน้ำผึ้งที่มีกลิ่นหอมจึงสามารถเป็นยาอายุวัฒนะที่ประสบความสำเร็จสำหรับปัญหาสุขภาพมากมาย น้ำผึ้งมานูก้ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา น้ำผึ้งมานูก้ายังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ สารต้านอนุมูลอิสระ และผลการรักษาบาดแผล แม้จะมีความหวาน แต่น้ำผึ้งมานูก้าก็สามารถต่อสู้กับฟันผุได้ เช่นเดียวกับน้ำผึ้งมานูก้า: น้ำผึ้งมานูก้าไม่ได้เป็นเพียงน้ำผึ้งมานูก้า

น้ำผึ้งมานูก้าสำหรับใช้ภายในและภายนอก

น้ำผึ้งมานูก้ามาจากน้ำหวานดอกไม้ของพุ่มไม้มานูก้านิวซีแลนด์ (Leptospermum scoparium) ซึ่งเป็นญาติของต้นชาออสเตรเลีย น้ำผึ้งถูกนำมาใช้เป็นยาในวัฒนธรรมที่พัฒนาแล้วหลายแห่ง และแม้แต่ฮิปโปเครตีสก็รู้ว่าน้ำผึ้งช่วยให้แผลเปิดและแผลพุพองหายได้เร็วมาก

อย่างไรก็ตาม น้ำผึ้งมานูก้าเป็นน้ำผึ้งชนิดพิเศษมาก พลังการรักษาของมันเหนือกว่าน้ำผึ้งอื่น ๆ ทั้งหมดหลายเท่า เป็นเวลาหลายศตวรรษที่มีการใช้ภายในและภายนอกเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์โดยชาวเมารีซึ่งเป็นชนพื้นเมืองของนิวซีแลนด์ ชาวเมารีนิยมนำมันมาทาบาดแผลและใช้มันรักษาโรคหวัดและกระเพาะอาหารและลำไส้ได้สำเร็จ

น้ำผึ้งมานูก้าสำหรับปัญหากระเพาะอาหารและลำไส้

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์โดยมหาวิทยาลัย Waikato ของนิวซีแลนด์แสดงให้เห็นว่าชาวเมารีรู้ดีว่ากำลังทำอะไรอยู่ น้ำผึ้งมานูก้าได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพอย่างมากในการต่อสู้กับ Escherichia coli และ Helicobacter pylori แบคทีเรียที่มักก่อให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร แบคทีเรีย Helicobacter ถือเป็นสาเหตุของแผลในกระเพาะอาหารและการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร

ในการศึกษาที่กล่าวถึง น้ำผึ้งมานูก้าสามารถชะลอการเจริญเติบโตของเชื้อ Helicobacter pylori ด้วยความเข้มข้นเพียง 5 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้น การรักษาแผลในกระเพาะอาหารด้วยน้ำผึ้งมานูก้าจึงมีราคาถูกกว่ามาก และเหนือสิ่งอื่นใดคือมีผลข้างเคียงน้อยกว่าการรักษาด้วยวิธีปกติอย่างมาก อย่างไรก็ตามความสำเร็จนี้สามารถทำได้ด้วยน้ำผึ้งมานูก้าเท่านั้น ยังไม่พบน้ำผึ้งที่มีประสิทธิภาพเทียบเคียงได้

น้ำผึ้ง Manuka สำหรับ การติดเชื้อทางเดินหายใจ

นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าน้ำผึ้งมานูก้าสามารถฆ่าแบคทีเรียหนอง Staphylococcus aureus ที่ดื้อยาปฏิชีวนะได้ Staphylococcus aureus เป็นแบคทีเรียที่สามารถพบได้ในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น B. สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังซึ่งแสดงเป็นตุ่มหนอง แบคทีเรียชนิดนี้มักมีส่วนทำให้เกิดการติดเชื้อที่บาดแผลหลังจากเกิดอุบัติเหตุหรือการผ่าตัด Staphylococcus aureus ยังเกี่ยวข้องกับโรคอื่นๆ เช่น B. ในหลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบ การติดเชื้อไซนัส และการติดเชื้อที่หูชั้นกลาง

ในขณะที่น้ำผึ้งทั่วไปสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ Staphylococcus aureus ที่ดื้อยาปฏิชีวนะได้แม้จะเจือจาง 10 เท่า แต่น้ำผึ้งมานูก้าสามารถหยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียนี้ได้แม้จะเจือจาง 54 เท่า ด้วยเหตุนี้ น้ำผึ้งมานูก้าจึงสามารถผสมผสานเข้ากับการบำบัดสำหรับทุกปัญหาที่กล่าวมาได้อย่างดีเยี่ยม

น้ำผึ้งมานูก้าสำหรับหวัด

คุณสมบัติพื้นฐานของยาปฏิชีวนะและต้านไวรัสทำให้น้ำผึ้งมานูก้าเป็นยาที่อร่อยและมีประโยชน์สำหรับหวัด เจ็บคอ ไอ และการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ ในกรณีเหล่านี้ น้ำผึ้งมานูก้าสามารถนำไปชงชาที่ไม่ร้อนเกินไปได้

น้ำผึ้งมานูก้าสำหรับโรคเชื้อรา

เนื่องจากน้ำผึ้งมานูก้ายังมีฤทธิ์ต้านเชื้อราที่น่าประทับใจ เช่น สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราได้ จึงเหมาะมากสำหรับการบำบัดเสริม (ภายนอกและภายใน) สำหรับโรคเชื้อราทุกชนิด เช่น บีกับไลเคน แคนดิดาอัลบิแคนส์ เท้าของนักกีฬาและอื่น ๆ อีกมากมาย

น้ำผึ้งมานูก้าเพื่อสุขภาพฟันที่ดี

เช่นเดียวกับน้ำผึ้งทั่วไป น้ำผึ้งมานูก้ามีรสหวาน น้ำตาล และเหนียวหนืด น้ำผึ้งจึงถือเป็นศัตรูตัวฉกาจของฟัน ไม่ใช่น้ำผึ้งมานูก้า ในความเป็นจริง การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าน้ำผึ้งมานูก้าสามารถปกป้องฟันจากคราบพลัคได้เกือบพอๆ กับสารเคมีคลอเฮกซิดีนที่มักพบในน้ำยาบ้วนปากป้องกันฟันผุ

วิธีสังเกตคุณภาพของน้ำผึ้งมานูก้า

น่าเสียดายที่แม้น้ำผึ้งมานูก้าจะมีคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพไม่เท่าอย่างอื่น โชคดีที่ผู้บริโภคสามารถจดจำคุณภาพสูงสุดได้อย่างง่ายดาย ด้วยน้ำผึ้งคุณภาพสูง the z. B. ถูกบรรจุขวดในเยอรมนี และฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้งมานูก้าได้รับความช่วยเหลือจากเนื้อหาที่เรียกว่า MGO MGO ย่อมาจาก methylglyoxal และอธิบายถึงสารออกฤทธิ์หลักในน้ำผึ้งมานูก้า ค่า MGO ต้องได้รับการวิเคราะห์โดยห้องปฏิบัติการน้ำผึ้งที่มีชื่อเสียงและเป็นอิสระ หากค่า MGO ไม่ปรากฏบนขวดน้ำผึ้ง ผู้บริโภคสามารถติดต่อผู้บรรจุขวดและขอการวิเคราะห์ MGO ล่าสุดสำหรับน้ำผึ้งที่เป็นปัญหาโดยใช้หมายเลขควบคุม (ดูขวดน้ำผึ้ง)

ในทางกลับกัน ในนิวซีแลนด์ คุณภาพของน้ำผึ้งมานูก้าจะถูกระบุด้วยค่า UMF (Unique Manuka Factor) อย่างไรก็ตาม ค่า UMF สงวนไว้สำหรับน้ำผึ้งมานูก้าที่บรรจุขวดในประเทศนิวซีแลนด์เท่านั้น เพื่อให้สามารถระบุ UMF บนขวดน้ำผึ้งได้ ผู้เลี้ยงผึ้งและผู้บรรจุขวดน้ำผึ้งชาวนิวซีแลนด์ต้องจ่ายค่าธรรมเนียมใบอนุญาต

ค่า UMF และ MGO สามารถแปลงหากันได้อย่างง่ายดายโดยใช้ตัวแปลงบนอินเทอร์เน็ต นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

  • UMF 10 = MGO 263
  • UMF 15 = MGO 514

MGO กว่า 400 แห่งแสดงถึงคุณภาพสูงสุดแล้ว

น้ำผึ้งมานูก้า – แอปพลิเคชั่น

สำหรับโรคหวัดและการติดเชื้อที่มีอาการไอและเจ็บคอ ให้ละลายน้ำผึ้งมานูก้า 3 ช้อนชาบนลิ้นอย่างน้อย ครั้งต่อวัน คุณอมน้ำผึ้งมานูก้าไว้ในปากให้นานที่สุด แล้วกลืนช้าๆ ทางที่ดีควรใช้ช้อนชาสุดท้ายก่อนนอน ฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านมะเร็งของน้ำผึ้งยังมีประโยชน์ต่อเหงือกและช่องปากอีกด้วย

ยาปฏิชีวนะมักถูกอธิบายว่าไม่ได้ผลสำหรับโรคหวัดและการติดเชื้อไซนัส เนื่องจากไม่สามารถเข้าถึงแบคทีเรียบนเยื่อเมือกได้เนื่องจากรูปแบบการทำงานของระบบ (ผ่านทางกระแสเลือด) ในทางกลับกัน น้ำผึ้งมานูก้าสามารถนำไปใช้กับผนังด้านในของจมูกก่อนเข้านอนได้ง่ายสำหรับการติดเชื้อทางเดินหายใจดังกล่าวข้างต้น เพื่อให้น้ำผึ้งสามารถออกฤทธิ์กับเยื่อเมือกในชั่วข้ามคืน

น้ำผึ้งมานูก้า: อย่ากลัวสุดยอดเชื้อโรค

น้ำผึ้งมานูก้าไม่ส่งเสริมการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของซุปเปอร์เชื้อโรคที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ ซึ่งแตกต่างจากยาปฏิชีวนะที่ผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ เนื่องจากกลไกการออกฤทธิ์ที่หลากหลาย ทำให้น้ำผึ้งมานูก้ามีประสิทธิภาพสูงในการรักษาบาดแผล แผลไฟไหม้ และปัญหาผิวหนังอื่นๆ ที่อาจไวต่อการติดเชื้อร้ายแรงจากเชื้อโรคที่ดื้อยา

หมายเหตุสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ในความเห็นของเรา ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรระมัดระวังในการรับประทานน้ำผึ้งมานูก้า เนื่องจากเลือดของพวกเขามีค่า MGO เพิ่มขึ้นอยู่แล้วเนื่องจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญ ซึ่งปัจจุบันเชื่อว่ามีส่วนในการพัฒนาโรคระบบประสาทจากเบาหวาน ในทางกลับกัน ไม่ควรมีสิ่งใดมาขัดขวางการใช้น้ำผึ้งมานูก้าภายนอก แม้แต่กับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

คะน้า: ผักที่เหนือชั้น

ผิวสุขภาพดีผ่านการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์