John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 4 แง่ง ทำเหรียญ
- 500 ml นม
- 3 ช้อนชา น้ำมะนาวคั้นสดหรือน้ำมะนาว
- 150 g โยเกิร์ตธรรมชาติ
- 1 ช้อนชา น้ำตาลวานิลลา
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมหางจระเข้ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล หรือน้ำผึ้ง
- สีผสมอาหารสีเขียว
คำแนะนำ
- เด็ดใบสะระแหน่ออกจากก้านและผสมกับส่วนผสมที่เหลือโดยใช้เครื่องปั่นแบบมือถือหรือเครื่องผสมอาหาร เติมสีผสมอาหาร - หยด ขึ้นอยู่กับว่าควรเขย่าสีเขียวเข้มข้นแค่ไหน แช่เย็นจะอร่อยที่สุด
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 51กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 5.5gโปรตีน: 3.4gอ้วน: 1.6g
