เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
สำหรับสเต็กนาที
- 3 สเต็กหมูนาที
- ไข่และเกล็ดขนมปัง
- เกลือและพริกไทย
- 20 g ชีสขูด
สำหรับซอสพริกไทยชีส
- 2 พริกชี้ฟ้าแดง
- 1 กานพลูของกระเทียม
- 100 ml ครีม
- 50 g ครีมชีสสมุนไพร
- เกลือและพริกไทย
- 4 ช้อนโต๊ะ น้ำสต๊อกผัก
สำหรับมันฝรั่งอบ
- 4 มันฝรั่งแจ็คเก็ต
- เกลือหิมาลายันกับพริกขี้หนู
- น้ำมันบางอย่างเพื่อลิ้มรสของคุณเอง
- โรสแมรี่สับสด
คำแนะนำ
- ใส่มันฝรั่งปลอกสามส่วน ผสมน้ำมัน เครื่องเทศ และโรสแมรี่ แล้วแช่มันฝรั่งเป็นแว่น ตอนนี้วางชิ้นมันฝรั่งบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบแล้วอบกรอบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 150 องศา ในช่วงเวลาเหล่านี้....
- ล้างเนื้อ ตีไข่และคนในชีส ตอนนี้ดึงเนื้อผ่านไข่เพื่อให้แน่ใจว่าชีสบางส่วนติดกับเนื้อ ตอนนี้หันเนื้อในเกล็ดขนมปัง อุ่นไขมันเล็กน้อยในกระทะแล้วย่างเนื้อทั้งสองด้านจนกรอบ นำเนื้อออกและพักไว้ให้อุ่น ทางที่ดีควรห่อด้วยอลูมิเนียมฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบ
- ตอนนี้ทำความสะอาดพริกและหั่นเป็นเส้นแคบ ๆ ผัดในกระทะกับกระเทียม ล้างครีมและน้ำสต๊อกผักแล้วนำไปต้ม ตอนนี้ให้ชีสละลายแล้วใส่เนื้อลงในกระทะและปล่อยให้มันสูงชันเป็นเวลา 10 นาที .. ปิดเตาพร้อมกัน
- ในช่วงเวลานี้ ล้างสลัดให้สะอาด ตกแต่งจาน คลุมด้วยเนื้อและมันฝรั่ง รับประทานอย่างเอร็ดอร่อย
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 298กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 2.8gโปรตีน: 6.2gอ้วน: 29.5g