เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- สำหรับแป้งน้ำมันควาร์ก:
- 6 ช้อนโต๊ะ น้ำมันไร้รส
- 150 g ควาร์กไขมันต่ำ
- 6 ช้อนโต๊ะ นม
- 75 g เด็ก
- 1 ห่อ ผงฟู
- 300 g แป้ง
- สำหรับการกรอก:
- 250 g เยลลี่ผลไม้สีแดงจากชั้นเก็บความเย็น
- 1 ช้อนชา แป้ง
- 300 g พุดดิ้งครีมรสวานิลลาจากช่องแช่เย็น
คำแนะนำ
- เปิดเตาอบที่อุณหภูมิประมาณ 180*C ไฟบนและล่าง หรืออุณหภูมิอากาศหมุนเวียน 160*C ผสมแป้งกับผงฟูแล้วกรองลงในชามผสม ใส่ควาร์ก น้ำมัน นม และน้ำตาลลงไป ปั่นทุกอย่างด้วยเครื่องตีแป้งแบบมือถือด้วยไฟสูงสุดประมาณ 1 นาที (ไม่นานเกินไป ไม่อย่างนั้นแป้งจะติด)
- อัดจาระบีและแป้งพิมพ์มัฟฟิน ปั้นแป้งเป็นม้วนแล้วตัดเป็น 12 ส่วนเท่าๆ กัน แผ่แผ่นแป้งแต่ละแผ่นลงบนพื้นผิวที่โรยแป้งเป็นแผ่นกลม เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 11 ซม. วางจานกลมไว้ในโพรงของพิมพ์มัฟฟิน แล้วกดเบา ๆ โดยปล่อยให้ขอบของแป้งยื่นออกมา
- ใช้ที่ตีไข่ผสม groats สีแดงกับแป้ง 20 ช้อนชาแล้วกระจายลงในโพรง ใส่พิมพ์ลงในเตาอบแล้วอบประมาณ 10 นาที หลังจากการอบ พักมัฟฟินไว้ในพิมพ์ประมาณ 1 นาที แล้วค่อยๆ นำออกจากพิมพ์ ปล่อยให้มัฟฟินเย็นประมาณ ชั่วโมง แล้วเทพุดดิ้งลงในหลุม
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 342กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 37.3gโปรตีน: 6.7gอ้วน: 18.4g