in

Ossobuco กับมันฝรั่งโรสแมรี่และผัก Apulian

5 ราคาเริ่มต้นที่ 3 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 4 ชั่วโมง 20 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 5 คน
แคลอรี่ 65 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

ออสโซบูโก

  • 5 แผ่นดิสก์ ขาน่อง
  • 1 สามารถ มะเขือเทศก้อน
  • 1 ลิตร ไวน์แดง
  • 0,5 ลิตร ซุปผัก
  • 3 ชิ้น แครอท
  • 1 ชิ้น กระเทียมหอม
  • 1 ชิ้น บวบ
  • 4 ชิ้น กานพลูกระเทียม
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 0,5 ถ้วย ปลาแองโชวี่
  • 1 ถ้วย มะกอกดำ
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูบัลซามิก
  • 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว
  • 1 ชิ้น ก้านโรสแมรี่
  • 3 ชิ้น ก้านไทม์
  • 3 ชิ้น ใบกระวาน
  • แป้ง
  • ออริกาโน
  • เกลือ
  • พริกไทย
  • น้ำมัน

มันฝรั่งโรสแมรี่

  • 1 kg มันฝรั่ง
  • น้ำมันมะกอก
  • ดอกโรสแมรี่
  • พริกไทย
  • เกลือ

ผักบุ้ง

  • 2 ชิ้น บวบ
  • 4 ชิ้น แครอท
  • 10 ชิ้น มะเขือเทศค็อกเทล
  • 20 cl ไวน์ขาว
  • 1 ชิ้น โหระพา
  • เกลือ
  • พริกไทย

คำแนะนำ
 

ออสโซบูโก

  • ให้คะแนนขอบไขมันของชิ้นเนื้อลูกวัวเล็กน้อยเพื่อให้เนื้อไม่นูนเมื่อคั่ว จากนั้นพริกไทยเกลือและแป้ง ย่างชิ้นขาในกระทะย่างหรือกระทะทุกด้าน แล้วใส่ลงในเครื่องคั่ว หั่นแครอท ต้นหอม (เพื่อให้ได้สีสวยเฉพาะส่วนของต้นหอม) หัวหอมและกระเทียม แล้วผัดในกระทะ จากนั้นใส่ชิ้นขาในกระทะย่าง เป็นสิ่งสำคัญที่ดิสก์ขาจะถูกจัดเป็นชั้นที่ด้านล่างเพื่อให้ของเหลวปกคลุมด้วยของเหลวในภายหลัง นำส่วนผสมออกจากกระทะด้วยน้ำเล็กน้อยแล้วใส่ลงในชิ้นขาด้วย ทำช่อดอกไม้จากโหระพาและก้านโรสแมรี่ แล้วใส่ลงในเครื่องคั่ว จากนั้นใส่ปลากะตักสับ มะกอก (เติมน้ำมะกอก) น้ำส้มสายชู ซีอิ๊วขาว มะเขือเทศกระป๋อง และไวน์แดงลงในกระทะย่าง เติมน้ำซุปจนส่วนขาทั้งหมดถูกปกคลุมด้วยของเหลว วางเครื่องคั่วในเตาอบที่อุ่นถึง 120 องศาและปรุงอาหารเป็นเวลา 3.5 ชั่วโมง หลังจากเวลาทำอาหาร ให้เอาชิ้นขาออกจากเบียร์อย่างระมัดระวัง นำช่อสมุนไพรและมะกอกออกแล้วบดซอสด้วยเครื่องผสมมือ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เสิร์ฟพร้อมเนื้อบนจาน นำมะกอกกลับคืนเป็นซอสเป็นสีสาดเล็กน้อย

มันฝรั่งโรสแมรี่

  • ล้างมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นโดยไม่ต้องปอกเปลือกแล้ววางบนแผ่นอบ ปรุงรสด้วยโรสแมรี่ พริกไทย และเกลือ จากนั้นทาด้วยน้ำมันมะกอก ในเตาอุ่นมันฝรั่งต้องใช้เวลาครึ่งชั่วโมงที่ 200 องศา

ผักบุ้ง

  • หั่นบวบ แครอท และมะเขือเทศ ขับแครอทและบวบในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย เมื่อมันนิ่มลงเล็กน้อยแต่ยังคงแน่นจนกัด ให้ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า โหระพา และไวน์ขาว ปล่อยให้เดือดประมาณ 5 นาที จากนั้นนำออกจากจานแล้วปล่อยให้สูงชันประมาณ 10 นาที จากนั้นเทของเหลวออกแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 65กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 6.3gโปรตีน: 1.8gอ้วน: 0.8g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




พานาคอตต้าราดซอสสตรอว์เบอร์รี่และโหระพาซอร์เบต์

Asian Salmon Tartare กับสลัดมะนาวและบีทรูท