in

เต้าหู้ผัดวุ้นเส้นเวียดนาม

5 ราคาเริ่มต้นที่ 2 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 45 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 2 คน
แคลอรี่ 102 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

ยำก๋วยจั๊บญวน

  • 3 กานพลูกระเทียม
  • 2 พริกแดง
  • 1 มะนาว
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูข้าว
  • 30 g เด็ก
  • 150 g บะหมี่โซบะ
  • 0,5 แตงกวา
  • 1 แครอท
  • 1 หอม
  • 1 พวง ผักชีสด

เต้าหู้ปากชอย

  • 500 g เต้าหู้สด
  • 1 พริกแดง
  • 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ
  • 1 ช้อนโต๊ะ ฮันนี่
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูบัลซามิก
  • 1 ช้อนชา น้ำมันถั่วลิสง
  • 300 g ปากฉ่อย
  • 0,5 พริกขี้หนู
  • 2 ช้อนโต๊ะ เม็ดมะม่วงหิมพานต์

คำแนะนำ
 

  • "น้ำสลัด" ของสลัดก๋วยเตี๋ยวคือซอสเวียดนาม Nuoc-Cham ซอสทำขึ้นอย่างรวดเร็ว ชิมแล้วต้องคุ้นเคย แต่รสชาติดีมากเมื่อเสิร์ฟบนสลัดพาสต้า! ซอสน็อกจาม: สับกระเทียมและพริก 1 เม็ด ผสมกับน้ำ 100 มล. น้ำปลา น้ำตาล และน้ำส้มสายชูข้าว แล้วค่อยๆ ตั้งไฟสักครู่ (อย่าเดือด!) จากนั้นนำออกจากเตาและแช่เย็น
  • ต้มบะหมี่บัควีทในน้ำเค็ม กรองแล้วปล่อยให้เย็น ผ่าแตงกวาตามยาวและนำเมล็ดออกด้วยช้อนขนาดเล็ก หั่นแครอทและแตงกวาที่ปอกแล้วเป็นเส้นบางๆ ปอกเปลือกหอมแดงแล้วหั่นเป็นก้อนเล็กๆ หั่นพริกเป็นชิ้นเล็กๆ
  • ในการเสิร์ฟ ผสมเส้นบัควีท แตงกวา แครอท หอมแดง น้ำมะนาว และซอส Nuoc-Cham ที่เย็นแล้ว ปรับแต่งด้วยผักชีสับเล็กน้อยและแช่เย็น
  • เต้าหู้ปากชอย: สำหรับน้ำดอง ให้บดพริกในครกแล้วผสมกับซีอิ้วขาว น้ำผึ้ง น้ำส้มสายชูบัลซามิก และน้ำมันถั่วลิสง จากนั้นหั่นเต้าหู้เป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดพอคำ คลุกเคล้ากับน้ำดองและปล่อยให้แช่ โดยวิธีการที่เราใช้เต้าหู้สดคนอื่น ๆ - ตัวอย่างเช่น รมควัน - แต่ยังใช้งานได้!
  • ล้าง Pak-Choi แบ่งเป็นใบ ๆ ตัดใบสีขาวเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วลวกในน้ำเค็มร้อนเป็นเวลา 3 นาที นำออกมาพักให้เย็น เพียงทิ้งใบสีเขียวของผักกวางตุ้งไว้เฉยๆ
  • ตั้งกระทะใส่น้ำมัน (เช่น ถั่วลิสง) ให้ร้อน แล้วทอดเต้าหู้ ในขณะเดียวกันหั่นพริกขี้หนูเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วผัดกับพวกเขา จากนั้นใส่ใบผักกวางตุ้งและสุดท้ายคลุกเคล้ากับชิ้นที่ลวกไว้ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มซีอิ๊วขาว น้ำปลา และพริกเพื่อลิ้มรสได้ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ
  • จัดเรียงอย่างสวยงามและกระจายเม็ดมะม่วงหิมพานต์บดให้ทั่วเต้าหู้ผักกวางตุ้ง สลัดก๋วยเตี๋ยวเวียดนามรสชาติเยี่ยม!

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 102กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 6.4gโปรตีน: 5.6gอ้วน: 5.7g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




สัตว์ปีก: Wok ที่รวดเร็วและมีสีสัน

ไก่ผัดซอสทาฮินีและถั่วชิกพี