เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 400 g มันเทศสีส้ม
- 1 หัวหอม
- 100 g แครอท
- 1 พริกแดง
- 250 g เนื้อหมู
- 1 บรันช์ "เห็ด"
- 250 ml ซุปผัก
- 100 g ชีสบอลข่าน
- พริกไทย เกลือ พริก
คำแนะนำ
- ละลายบรันช์ในน้ำสต็อกผักร้อน คนให้เข้ากัน ปล่อยให้เย็น ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในซอส หั่นหมูเป็นชิ้นเล็กๆ (หรือจะหั่นเป็นเส้นก็ได้) แล้วหมักในซอสประมาณ 2 ชั่วโมง
- ต้มมันฝรั่งหวาน (s) al dente ปล่อยให้เย็น ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน ปอกแครอทแล้วล้าง ตัด และเพิ่มพริกลงในกระทะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คนอีกครั้ง เทซอสเห็ดกับเนื้อและหัวหอมลงในกระทะ คนทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดฝา เคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิต่ำ
- ตัดชีสบอลข่านเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในกระทะ คนและละลาย ปรุงรสตามชอบด้วยพริก
- เพื่อที่จะสามารถเพลิดเพลินกับซอสที่เพียงพอควรทานจานด้วยช้อน ... 😉
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 95กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 7gโปรตีน: 5.2gอ้วน: 5.1g