in

แพนเค้กกับชานเทอเรล

5 ราคาเริ่มต้นที่ 8 คะแนนโหวต
เวลาเตรียม 20 นาที
รวมเวลาที่ 20 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 2 คน
แคลอรี่ 61 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

สำหรับแพนเค้ก

  • 3 ช้อนโต๊ะ (กอง) แป้ง
  • 150 ml นม
  • 50 g เนย
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 0,5 ช้อนชา (ระดับ) เกลือ

สำหรับชานเทอเรล

  • 400 g ชานเทอเรลสด
  • 2 ขนาดกลาง หัวหอม
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันทอดรสเนย
  • 3 ช้อนโต๊ะ เกลือและพริกไทย

สำหรับสลัด

  • 3 ช้อนโต๊ะ Lollo Rosso หรือสลัดอื่น ๆ ตามชอบ

สำหรับน้ำสลัด

  • 3 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลจากโรงสี
  • 3 ช้อนโต๊ะ พริกไทยหลากสี
  • 2 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรสวนสับ
  • 3 ช้อนโต๊ะ บิอันโก น้ำส้มสายชูบัลซามิก
  • 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเรพซีด
  • 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตธรรมชาติ

คำแนะนำ
 

การเตรียม:

  • ร่อนแป้งลงในชามแล้วคนในนมจนเนียน ใส่ไข่แดง เนยนิ่ม และเกลือลงไป ตีไข่ขาวจนตั้งยอด ตะล่อมและพักไว้
  • ทำความสะอาดชานเทอเรลอย่างระมัดระวังด้วยแปรงขนอ่อน ตัดผ่านอันใหญ่ครั้งหนึ่ง ปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด
  • ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ทอดหัวหอมเบา ๆ ใส่ชานเทอเรลแล้วทอดทั้งสองอย่างจนเป็นสีเหลืองทอง ผัดหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้ทุกอย่างเป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอ ตอนนี้ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • หั่นสลัดเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ ล้างให้สะอาด เช็ดให้แห้งด้วยที่ปั่นสลัด ผสมส่วนผสมสำหรับน้ำสลัดให้เข้ากัน แล้วพักไว้จนพร้อมเสิร์ฟ ผสมสลัดกับซอสเมื่อเสิร์ฟเท่านั้น
  • ตั้งน้ำมันที่เป็นกลาง (น้ำมันเรพซีดหรือน้ำมันดอกทานตะวัน) ในกระทะเคลือบ ทอดแป้งแพนเค้กครึ่งหนึ่งในกระทะทั้งสองด้านให้เป็นสีน้ำตาลอ่อน
  • วางแพนเค้กลงบนจาน กระจายชานเทอเรลไว้ด้านบนแล้วพลิกด้านหนึ่งของแพนเค้กกลับด้าน ตอนนี้เพิ่มน้ำสลัดลงในสลัด ผสมและเสิร์ฟบนจานหรือในชามพิเศษ

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 61กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 2.5gโปรตีน: 2gอ้วน: 4.6g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




สลัดวีล Lukullus

พิซซ่า Margherita กับมอสซาเรลล่าและมะเขือเทศ