John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 75 g แฮมทรงลูกเต๋า
- 125 g ทำพาสต้า
- 2 ไข่
- 1 เล็ก หอมใหญ่หั่นแบบลูกเต๋า
- 1 ช้อนชา ผงปาปริก้าหวาน
- 1 หยิก ผงปาปริก้าร้อน
- พริกไทยดำจากโรงงาน
- เกลือ
- 35 g ขูด Emmental
- เนยสำหรับทอด
- กุ้ยช่ายโรล
คำแนะนำ
- ทอดแฮมก้อนในกระทะที่แห้ง แล้วเทลงในชามผสมและผสมให้เข้ากันดีกับไข่ หัวหอมดิบก้อน และเครื่องเทศ ตะล่อมพาสต้าและชีสขูดลงไปผสมให้เข้ากัน
- ละลายเนยในกระทะแล้วใส่ครึ่งหนึ่งของส่วนผสม เกลี่ยเล็กน้อยแล้วทอดทั้งสองด้านจนกว่าคุณจะมีแป้งตอร์ตียาสีเหลืองทองถึงสีน้ำตาลทอง เตรียมตอร์ตียาแผ่นที่สองด้วยวิธีเดียวกันและเสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดหรือมะกอกดอง
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 241กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 8.9gโปรตีน: 13.7gอ้วน: 16.8g
