in

Pikeperch Fillet Cucumber Salad มันฝรั่งทอด

5 ราคาเริ่มต้นที่ 6 คะแนนโหวต
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 2 คน
แคลอรี่ 156 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

ไพค์เพิร์ช

  • 2 ชิ้น เนื้อปลาหอก
  • น้ำมะนาว
  • แป้งบ้าง
  • เนย
  • พริกเกลือ

สลัดแตงกวา

  • 1 ชิ้น แตงกวา
  • 100 g ครีมเปรี้ยว
  • 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งแช่แข็ง
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันถั่ว
  • เกลือ, น้ำตาล, พริกไทย

มันฝรั่งทอด

  • 4 ชิ้น มันฝรั่งข้าวเหนียว
  • 0,5 ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1 ชิ้น หอม
  • เกลือมาจอแรม

คำแนะนำ
 

  • ปล่อยให้ปลาแช่แข็งละลายช้าๆ (ไม่จำเป็นสำหรับปลาสด) ล้างมันฝรั่งปรุงด้วยเกลือและเมล็ดยี่หร่าจนสุก ระบาย ระเหย และปล่อยให้เย็น หั่นแตงกวา ผสมกับเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย ปล่อยให้ของเหลวแช่ไว้ จากนั้นใส่ตะแกรงและสะเด็ดน้ำ
  • เตรียมน้ำดองด้วยครีม น้ำมัน ผักชีฝรั่ง เกลือ และพริกไทย แล้วผสมกับแตงกวา ปล่อยให้บางสิ่งบางอย่างผ่านไป ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้น ๆ ทอดทั้งสองด้านด้วยน้ำมันเล็กน้อยบนไฟร้อนปานกลางจนกรอบ เมื่อสิ้นสุดเวลาคั่ว ให้ผสมหอมแดงหั่นลูกเต๋าละเอียด ปรุงเป็นเวลาสั้นๆ จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและมาจอแรม
  • ล้างเนื้อปลา ซับให้แห้ง กดด้านผิวหนังด้วยแป้งเล็กน้อย จากนั้นจึงเคาะออกให้ละเอียด ทอดด้านผิวหนังด้วยเนยใสประมาณ 10 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง ใส่เกลือและพริกไทยลงไปด้านเนื้อ ผัดด้านเนื้อระหว่างนั้นสักครู่ ฉีดน้ำมะนาวลงในกระทะ จากนั้นตามด้วยเนย เทเนยเลมอนลงบนตัวปลา
  • จัดเรียงส่วนผสมด้วยวิธีคลาสสิก (ส่วนผสมหลักอยู่ด้านหน้า ผักอยู่ด้านขวาบน เครื่องเคียงอื่นๆ อยู่ซ้ายบน) แล้วเสิร์ฟ

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 156กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 5.2gโปรตีน: 3.4gอ้วน: 13.5g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




เนื้อข้าวชนบท

ผัก – Jalapenos ดอง A'la Manfred