น้ำมันเมล็ดงาดำเพื่อความเจ็บปวด: การประยุกต์ใช้และผลกระทบ

น้ำมันเมล็ดงาดำไม่ค่อยเป็นที่รู้จักในเยอรมนี มันอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าและยังมีผลในการบรรเทาอาการปวด ค้นหาข้อมูลทุกอย่างเกี่ยวกับการใช้และผลของน้ำมันเมล็ดงาดำเพื่อสุขภาพ

แทบไม่มีใครในเยอรมนีรู้เรื่อง ohnöl แต่มีผลดีต่อสุขภาพของคุณ! น้ำมันสกัดเย็นจากดอกฝิ่นสีน้ำเงิน สีเทา และส่วนใหญ่เป็นฝิ่น ทานได้ แต่บำรุงร่างกายได้ด้วย นอกจากนี้ยังมีสารอันทรงคุณค่าที่ควรค่าแก่การบรรเทาอาการปวด

น้ำมันเมล็ดงาดำ: ฤทธิ์ต้านความเจ็บปวด

ว่ากันว่าน้ำมันเมล็ดงาดำมีฤทธิ์ในการบรรเทาอาการปวด ซึ่งสาเหตุหลักมาจากสารอัลคาลอยด์โรอีอะดีนที่มีอยู่ในน้ำมัน นอกจากนี้ เมล็ดงาดำยังมีมอร์ฟีนในปริมาณเล็กน้อยอีกด้วย

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้น้ำมันเมล็ดงาดำเพื่อรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อหรือข้อ แต่มักใช้ในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม ทาน้ำมันลงบนบริเวณที่เจ็บปวดในระหว่างการนวดเบาๆ เพื่อให้น้ำมันสามารถเผยผลออกมาได้อย่างตรงจุด

ผลดีอีกประการหนึ่งของน้ำมันเมล็ดงาดำ: มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและสนับสนุนร่างกายของคุณในการต่ออายุเซลล์

การใช้งานอื่นๆ ของน้ำมันเมล็ดงาดำ: เครื่องสำอางและอื่น ๆ

นอกจากสารบรรเทาอาการปวดแล้ว น้ำมันเมล็ดงาดำยังมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามของคุณอีกด้วย นั่นจะเป็นกรดไลโนเลอิกเป็นต้น

กรดไลโนเลอิกเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว จึงดีต่อสุขภาพมาก กรดไลโนเลอิกสนับสนุนร่างกายของคุณในการฟื้นฟูและการรักษาเสถียรภาพของเซลล์และเร่งการสมานแผล นอกจากนี้ กรดไขมันยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของเรา

เนื่องจากกรดไขมันที่มีอยู่ในน้ำมันเมล็ดงาดำจึงเหมาะสำหรับการดูแลผิว ช่วยให้ผิวสร้างใหม่และต่อสู้กับการระคายเคืองผิวหนัง น้ำมันเมล็ดงาดำยังสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและดูแลผิวได้อีกด้วย ช่วยในเรื่องต่างๆ เช่น ผิวแห้งและเปราะ และทำให้กลับมาเนียนนุ่มอีกครั้ง นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผิวมันเพราะไม่ทิ้งคราบมันหรือความมันบนผิวแต่ซึมซาบเร็ว

ผมของคุณจะได้รับประโยชน์จากการทำทรีตเมนต์ด้วยน้ำมันเมล็ดงาดำ: ทำให้ผมชุ่มชื้นและช่วยให้ผมที่เปราะและแห้งกลับมานุ่มสลวยเป็นเงางาม หากคุณมีอาการคันหนังศีรษะ หยดน้ำมันในแชมพูเพียงไม่กี่หยดก็บรรเทาได้อย่างแท้จริง

ใช้น้ำมันเมล็ดงาดำในครัว

น้ำมันเมล็ดงาดำมีแร่ธาตุและวิตามินมากมาย ดังนั้นมันจึงควรอยู่ในเมนูของคุณ: นอกจากแคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียมแล้ว ยังอุดมไปด้วยวิตามินบีอีกด้วย

เนื่องจากมีรสขม น้ำมันเมล็ดงาดำจึงมักใช้เป็นของหวาน เช่น ครีมเย็น แต่ก็ยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมในรูปแบบต่างๆ เช่น น้ำสลัดสำหรับสลัดหรือเป็นท็อปปิ้งสำหรับซุป

แต่ระวัง: น้ำมันเมล็ดงาดำควรใช้แบบเย็น เพราะรสชาติและสารอาหารจะหายไปเมื่อร้อน