เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
เนื้อ
- 1 kg หมูสามชั้น
- ผงเครื่องเทศห้าชนิด
- น้ำมันมะกอก
แล็กเกอร์จีน
- 1 ชิ้น ขิงขูด
- 4 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา
- 4 ช้อนโต๊ะ สต๊อกเนื้อไก่
- 2 ช้อนโต๊ะ ฮันนี่
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
- 1 ช้อนโต๊ะ งาขาว
- 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
- 1 หยิก นานามิโทการาชิ (ส่วนผสมเครื่องเทศญี่ปุ่น)
- 2 ช้อนโต๊ะ พื้นผิวพื้นฐาน
- 0,5 พวง ผักชีสับละเอียด
สลัดแตงโม
- 0,5 ชิ้น แตงโม
- เกลือทะเลมัลดอน
- 2 ชิ้น มะนาว
คำแนะนำ
หมูสามชั้น
- สามารถเตรียมได้ล่วงหน้าหนึ่งวัน: ถูหมูสามชั้นด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและเครื่องเทศ 5 เครื่องเทศและเติมลงในถุงซูวีดและซีลสูญญากาศ ปรุงอาหารใน Gourmet Thermalizer เป็นเวลา 36 ชั่วโมงที่ 64 ° C
- ถ้าอยากได้เร็วกว่านี้ ก็ทำอาหารได้ 24 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ 85 องศาเซลเซียส ตัดหมูสามชั้นออกจากถุง เก็บเบียร์ไว้ ปัดป้องท้องคือตัดกระดูกอ่อนและเปลือกออก ตัดหน้าท้องเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมและอุ่น ใส่เปลือกด้วยการชงเล็กน้อยจากถุงสูญญากาศลงในเครื่องผสมและผสมให้ละเอียดที่สุดแล้วเกลี่ยให้ทั่วบนเสื่อศิลปัต อบให้กรอบที่ 160 ° C ประมาณ 20 นาทีและปล่อยให้เย็น
แล็กเกอร์จีน
- ลดส่วนผสมสำหรับวานิช (ยกเว้นใบผักชี) ในกระทะผัด เพิ่ม Basic Textur เล็กน้อยถ้าจำเป็น และโรยสมุนไพรไว้ด้านบนก่อนเสิร์ฟไม่นาน
สลัดแตงโม
- หั่นแตงโมเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดเท่าๆ กัน แล้วหมักด้วยส่วนผสมและอุ่นในเตาอบที่อุณหภูมิ 50 องศาเซลเซียส โรยด้วยเกลือ Maldon และเครื่องเทศทันดูรีก่อนเสิร์ฟ
มิโซมาโจเนส
- เตรียมมาโยและปรุงรสด้วยซอสมิโซะหนึ่งช้อนชา (อาจจะปรุงรสมากกว่านี้เล็กน้อย)
ที่ให้บริการ
- จัดหมูสามชั้นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมบนจานที่อุ่นแล้วเคลือบหลาย ๆ ครั้งด้วยแล็กเกอร์เอเชีย เพิ่มเปลือกและวางไว้ใต้ซาลาแมนเดอร์ชั่วครู่ เสิร์ฟซอสที่เหลือแยกกัน แล้วโรยด้วยใบผักชี เพิ่ม misomajo เป็นจุดเล็ก ๆ ปรุงรสสลัดแตงและเสิร์ฟบนจานเล็กแยกต่างหากหรือกับเนื้อบนจานใหญ่
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 331กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 4.1gโปรตีน: 11.1gอ้วน: 30.4g