เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
เนื้อ:
- 1 kg เนื้อสันในหมู
- 100 g เมล็ดกาแฟ
- 125 g เนย
- 200 ml วิสกี้
- 300 ml สต็อกเนื้อ
- 1 ช้อนชา ครีมชีสชีส
ผัก:
- 1 kg แครอท
- 2 ช้อนโต๊ะ เนย
- 2 ชิ้น วันที่
- เกลือและพริกไทย
- 1 หยิก เด็ก
กราแตงมันฝรั่ง:
- 1 kg มันฝรั่งข้าวเหนียว
- 1 ชิ้น กานพลูของกระเทียม
- 1 ชิ้น หัวหอม
- 200 ml นม
- 200 ml ครีม
- เกลือและพริกไทย
- 1 หยิก จันทน์เทศ
- 100 g Emmental
คำแนะนำ
สำหรับเนื้อ:
- ใส่เมล็ดกาแฟลงในกระทะแล้วคั่วกับเนยประมาณ 1-2 นาที ตอนนี้ย่างเนื้อสันนอกหมูในเนย นำเนื้อออกแล้วห่อด้วยอลูมิเนียมฟอยล์ นำเข้าเตาอบเป็นเวลา 30 นาทีที่ 80 องศาหรือนึ่งในเครื่องนึ่งเป็นเวลา 30 นาทีที่ 60 องศา เนื้อควรจะยังคงเป็นสีชมพูเล็กน้อย
ผัก:
- ล้างทำความสะอาดและปอกเปลือกแครอท ละลายเนยในกระทะแล้วทอดแครอทในนั้นสั้น ๆ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย สุดท้ายโรยด้วยน้ำตาลเพื่อคาราเมลและเพิ่มวันที่สับ เขย่ากระทะบ่อย ๆ ทอดนานสูงสุด 5 นาที แครอทควรจะกัดเบา ๆ
กราแตงมันฝรั่ง:
- ปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 3 มม. ปั่นครีมและนมกับกานพลูของกระเทียมและหัวหอมด้วยเครื่องปั่นมือถือ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศ มันฝรั่งดูดซับทุกอย่างได้ดี วางชิ้นมันฝรั่งลงในพิมพ์มัฟฟินในแต่ละหลุม ค่อยๆ เทส่วนผสมของนม/ครีมลงในพิมพ์มัฟฟินแต่ละพิมพ์ โรยด้วยชีสและนำเข้าเตาอบที่ 180 องศาประมาณ 30 นาที กราแตงพร้อมเมื่อชีสเป็นสีเหลืองทอง กราแตงสามารถยกออกจากถาดมัฟฟินได้อย่างง่ายดายด้วยไม้พายยาง
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 150กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 6gโปรตีน: 7.1gอ้วน: 9.6g