เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 เนื้อสันในหมู ประมาณ. 900 กรัม
- 12 ชิ้น เบคอน
- 1 หัวหอม
- พริกเกลือ
- 600 g แครอท
- 300 g บวบ
- 3 ช้อนชา เนย
- 2 ช้อนชา น้ำมัน
- 100 ml ไวน์ขาว
- 300 ml ซุปเนื้อ
- 1 wl แป้งข้าวโพดหรือแป้งมันฝรั่ง
- 2 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดหยาบ
- 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดร้อนปานกลาง
- 3 มันฝรั่งขนาดกลาง
- 130 g มินิเห็ดสด
- 125 ml ครีม
- เกลือ พริกไทย ลูกจันทน์เทศ
คำแนะนำ
- ล้างออกเบาๆ ซับให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 4 ซม. ห่อเหรียญด้วยเบคอนชิ้นละ 1 ชิ้น ตัดเบคอนที่ยื่นออกมาเหนือขอบเนื้อ มัดเหรียญให้เป็นรูปทรงด้วยเกลียวในครัว ปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือเล็กน้อย
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นเส้น ล้างและทำความสะอาดแครอท หั่นแครอทเป็นชิ้นๆ ล้างบวบแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- อุ่นเนยและน้ำมันอย่างละ 1 ช้อนชาในกระทะ ผัดหัวหอมในนั้น ใส่แครอท เทน้ำ 200 มล. ต้มแครอทประมาณ 8 นาที จากนั้นใส่บวบและปรุงอาหารในกระทะเปิดจนของเหลวระเหย ตอนนี้เพิ่มน้ำผึ้งและเนย 1 ช้อนชาเคลือบผักด้วยแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- เปิดเตาอบที่ 80 องศา อุ่นน้ำมันและเนยที่เหลือในกระทะ ทอดเหรียญและเบคอนหั่นเป็นชิ้นลงไปประมาณ 5 นาที จากนั้นวางเหรียญลงในจานที่ทนไฟได้ และปรุงอาหารต่อไปประมาณ 20 นาที
- จากนั้นใส่ชุดเนื้อย่างลงในกระทะ เทไวน์ลงไป เติมน้ำสต็อก ต้มให้เดือดเล็กน้อย นำเบคอนออกมา ผสมแป้งกับน้ำเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากัน นำซอสไปต้ม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ตอนนี้เอาซอสออกจากเตาแล้วผสมมัสตาร์ดทั้งสองชนิดขณะคนให้เข้ากัน จัดเรียงเหรียญด้วยผักเคลือบ และถ้าจำเป็น ให้เสิร์ฟซอสมัสตาร์ดแยกต่างหาก
- สำหรับกราแตง ให้ต้มมันฝรั่ง ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นแล้วพักไว้ ระหว่างนั้น ให้ใส่เห็ด (หั่นชิ้นเล็กผ่าครึ่ง หั่นชิ้นใหญ่เป็นชิ้น) แล้วคลี่ลงในจานหม้อตุ๋นที่ทาไขมันไว้ จากนั้นเทครีมและชีสขูดลงไป ตะแกรงในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 20 นาที (ถ้าชั้นบนสุดมืดเกินไปให้ปิดด้วยฟอยล์อลูมิเนียม จัดเรียงทุกอย่างบนจานอุ่น
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 107กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 0.2gโปรตีน: 0.3gอ้วน: 10g