John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
สำหรับเตียง:
- 5 ชิ้น แฮมสุก
- 5 ชิ้น บัตเตอร์ชีส
- พริกเกลือ
- เสียบไม้หรือโลหะ
- 1 สามารถ มะเขือเทศปอกเปลือก 800 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ ออริกาโน
- 5 กลีบกระเทียมกด
- พริกไทยผง knofi
คำแนะนำ
- วางแฮมและชีสลงบนชนิทเซลแต่ละชิ้น ม้วนและปิดด้วยไม้เสียบ (ดูรูป)
- ผสมส่วนผสมสำหรับเบดเข้าด้วยกันแล้วเทลงในจานอบ
- วาง roulades ไว้ด้านบนและปรุงอาหารประมาณ 60-70 นาทีในเตาอบที่อุณหภูมิ 170 ° C (เตาอบพัดลม) ปิดฝาในภายหลังหากจำเป็นเพื่อไม่ให้ไหม้
- จากนั้นเสิร์ฟกับมันบดสด (สูตรใน KB ของฉันด้วย)
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 34กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 4.9gโปรตีน: 1.1gอ้วน: 1g
