in

หม้อมันฝรั่งและไข่

5 ราคาเริ่มต้นที่ 3 คะแนนโหวต
เวลาเตรียม 45 นาที
เวลาทำอาหาร 15 นาที
รวมเวลาที่ 1 ชั่วโมง
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 189 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 500 g มันฝรั่งต้ม
  • 4 ชิ้น ไข่
  • 150 g ใบผักโขมแช่แข็ง
  • 200 ml วิปครีม
  • 100 ml น้ำซุปผัก ทันที
  • 100 g เกาดาขูด
  • 1,5 ช้อนโต๊ะ breadcrumbs
  • 2 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด
  • 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง
  • 0,25 พวง ผักชีฝรั่ง
  • 3 ช้อนโต๊ะ เนย
  • เกลือและพริกไทย

คำแนะนำ
 

  • ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ต้มไข่ประมาณ 6 นาทีจนนิ่ม ดับ ปอกเปลือกและผ่าครึ่ง
  • ใส่ผักโขมกับสต็อกผักในกระทะ นำไปต้มและเคี่ยวเบา ๆ ประมาณ 5-10 นาที
  • สำหรับซอส: ละลายเนย 1 ช้อนโต๊ะในกระทะ ผัดแป้งด้วยที่ตี ใส่มัสตาร์ดและชีสเกาดาแล้วคนให้เข้ากัน ปรุงรสซอสด้วยเกลือและพริกไทย เปิดเตาอบที่ 180 องศา เด็ดใบพาร์สลีย์ออกจากก้านแล้วสับหยาบๆ
  • วางชิ้นมันฝรั่งลงในจานหม้อ (20 + 20 ซม.) แล้วเทผักโขมลงไป กระจายไข่ไปทั่ว เทซอสลงบนพวกเขา กระจายเกล็ดขนมปังให้ทั่วและทาเนยที่เหลือ (2 ช้อนโต๊ะ) ให้เป็นสะเก็ด หม้อตุ๋นในเตาอบร้อนประมาณ 20 วางหม้อตุ๋นมันฝรั่งและไข่บนจานและเสิร์ฟโรยด้วยผักชีฝรั่ง

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 189กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 11.6gโปรตีน: 5.3gอ้วน: 13.5g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ลิ้นวัวในซอสครีมมาเดรา

สวรรค์และโลก ในบท Tarte Flambée