John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 น่ารัก ขาไก่งวง 1.5 กก
- พริกเกลือ
- แกงอินเดีย
- 1 การถ่ายภาพ น้ำมัน
- 2 ถ้วย ไวน์แดงแห้ง
คำแนะนำ
- ถูเนื้อด้วยเกลือและพริกไทย ใส่น้ำมันในถาดอบ ใส่เนื้อลงไป โรยด้วยแกงให้ทั่ว อบในเตาอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงที่ 190 องศาโดยปิดฝา
- จากนั้นเทไวน์และปรุงต่ออีก 45 นาทีโดยปิดฝา
- ใส่ซอสลงในกระทะใบเล็กและถ้าคุณชอบให้ข้นขึ้น เราไม่ชอบซอสข้นและชอบที่จะกินมันเหมือนเดิม
- นอกจากนี้ยังมีหน่อไม้ฝรั่งขาวและมันฝรั่งสดปรุงในเตาอบ
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 88กิโลแคลอรีอ้วน: 10g
