เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 2 เนื้อปลาเทราท์ 62.5 กรัม
- 2 แผ่นดิสก์ ขนมปังเมล็ดฟักทอง
- 1 กระจก บีทรูท 220 กรัม
- 4 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต 1.5%
- 1 ช้อนโต๊ะ มะรุมขูดสดๆ
- 1 สตรอว์เบอร์รี่หั่นเต๋าใหญ่
คำแนะนำ
- ปอกเปลือกและขูดมะรุม (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) แล้วผสมกับโยเกิร์ต ระบายบีทรูทและสะเด็ดน้ำ จัดและเสิร์ฟ 2 จาน: ด้วยขนมปังเนื้อปลาเทราท์ บีทรูทกับมะรุมโยเกิร์ต และตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีอย่างละ 2 ใน