เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 300 g แป้งสาลี
- 200 g แป้งสะกด
- 30 g ยีสต์ก้อนสด
- 40 g เนย
- 0,25 ลิตร น้ำอุ่น
- 1 ชิ้น ไข่
- 1 ช้อนชา เกลือทะเลชั้นดี
- 25 g เมล็ดฟักทองบดเองสดๆ
- 50 g เมล็ดงา
- 1 บางสิ่งบางอย่าง น้ำดื่ม
คำแนะนำ
- สูตรนี้มาจากครัวทดสอบของฉัน ฉันชอบพวกเขามากกว่ากับไส้กรอกและชีส สุดที่รักของฉันชอบมันกับน้ำผึ้งพริกโฮมเมดของฉัน โปรดลองสูตร ทุกคนสามารถออกแบบขนาดของม้วนที่แตกต่างกันได้ แต่แล้วเวลาในการอบก็เปลี่ยนไป คุณสามารถดูได้อย่างชัดเจนว่าฉันทำมันได้อย่างไรด้วยความช่วยเหลือของรูปภาพ กรอบนอกนุ่มในและชุ่มฉ่ำด้านใน (ดูรูป)
- ผสมแป้งสาลีกับแป้งสเปลท์ (รสชาติที่เข้ากันดี ทดสอบส่วนผสมต่างๆ แล้ว) แล้วกรองลงในชาม
- ปล่อยให้เนยละลายในน้ำอุ่น จากนั้นใส่ยีสต์ลงไป ปล่อยให้มันค่อยๆ ละลายลงไป
- เพิ่มส่วนผสมน้ำ-เนย-ยีสต์ ไข่ และเกลือลงในแป้งผสมแล้วผสมทุกอย่างให้เป็นแป้งเนียน
- พักแป้งในเตาอบประมาณ. 40-50 องศา ประมาณ. 3 ชั่วโมง.
- นวดแป้งอีกครั้งให้เข้ากันดีแล้วนวดเมล็ดฟักทองที่บดแล้วลงในแป้ง
- ปั้นแป้งเป็นม้วน (ดูรูป) แล้วตัดเป็นชิ้นประมาณ 60 กรัม ปั้นแป้งเป็นม้วนแล้ววางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ
- ปล่อยให้แป้งขึ้นในที่อบอุ่นอีก 10 ชั่วโมง กระบวนการทำแป้งที่ใช้เวลานานมากทำให้ส่วนผสมมีเวลาในการพัฒนารสชาติได้อย่างเหมาะสม
- ก่อนอบ ให้ดึงแป้งเป็นเวลาสั้นๆ ผ่านน้ำอุ่น ม้วนบางส่วนในเมล็ดงาแล้วอบในเตาอบไฟฟ้าที่วอร์มไว้ที่ 200 องศา (ไฟบน/ล่าง) 2 รันเนอร์จากด้านล่าง ประมาณ 25-30 นาที ถ้าคุณชอบความกรอบด้านนอก คุณสามารถปล่อยโรลไว้นานขึ้นอีกเล็กน้อย แต่อาจมีความเสี่ยงที่ด้านในจะแห้ง
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 248กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 34.2gโปรตีน: 6.3gอ้วน: 9.4g