in

ซี่โครงแกะอบสมุนไพร เห็ดทรัฟเฟิลโพเลนต้า และผักคาราเมล

5 ราคาเริ่มต้นที่ 7 คะแนนโหวต
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 5 คน
แคลอรี่ 97 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

เนื้อแกะกับเปลือกสมุนไพร:

  • 1,2 kg ชั้นวางลูกแกะ
  • 1 พวง โหระพา
  • 1 พวง ดอกโรสแมรี่
  • 1 พวง ผักชีฝรั่ง
  • 200 g breadcrumbs
  • 4 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด Dijon
  • น้ำมันมะกอก

โพเลนต้าทรัฟเฟิล:

  • 300 g โพเลนต้า
  • 1,2 ลิตร ซุปผัก
  • 30 g ทรัฟเฟิลสด
  • เนย
  • 200 ml วิปครีม
  • 30 g เนยแข็งพามิแสน

จูส:

  • 750 g กระดูกทราย
  • 750 g ไขกระดูก
  • 300 g ซุปผัก
  • 5 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
  • 1 l ไวน์แดง
  • 1,5 l น้ำดื่ม
  • พวงมาลัย
  • ดอกโรสแมรี่
  • ผลเบอร์รี่
  • พริกเม็ดใหญ่
  • พริกไทย
  • 2 ช้อนโต๊ะ เนย
  • แป้งอาหาร
  • 2 ช้อนโต๊ะ บรั่นดี

ผักคาราเมล:

  • 300 g เบบี้แครอท
  • 300 g หน่อไม้ฝรั่งไทย
  • 300 g รากผักชีฝรั่ง
  • 8 ช้อนโต๊ะ ฮันนี่
  • 4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูผลไม้
  • เกลือและพริกไทย
  • โหระพา
  • ดอกโรสแมรี่
  • น้ำมันมะกอก

คำแนะนำ
 

  • สำหรับน้ำผลไม้ กระดูกทรายและไขกระดูกน้ำหนัก 5 กิโลกรัมจะต้องย่างให้เป็นสีน้ำตาลในเตาอบที่ร้อนจัด (การตั้งค่าสูงสุด) เป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีในตอนเช้า ในระหว่างนี้ให้ทอดผักซุปในกระทะขนาดใหญ่ นำกระดูกออกจากเตาอบแล้วใส่ลงในกระทะพร้อมผักแล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากัน จากนั้นใส่มะเขือเทศบดลงไปย่างเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นค่อย ๆ ละลายไวน์แดง (รวมทั้งหมด 1 ลิตร) แล้วปล่อยให้เดือด บางครั้งฉันก็ชอบที่จะขูดเนื้อย่างที่อยู่ก้นหม้อออก
  • หลังจากที่ไวน์แดงเดือดหมดแล้ว ให้เติมน้ำ 1.5 ลิตร แล้วเติมสมุนไพรและเครื่องเทศทั้งหมด เคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 5-6 ชั่วโมง ไม่เช่นนั้นกระดูกจะไม่ให้รสชาติที่เพียงพอ หลังจากเวลาปรุงอาหาร ให้เอากระดูกออกแล้วกรองน้ำสต๊อกผ่านตะแกรงละเอียด ตอนนี้ใส่สารกรองลงในภาชนะใส่ซอสแล้วค่อยๆ ลดปริมาณลงอีก ในที่สุดซอสก็ปรุงรสด้วยบรั่นดีและเกลือ ใช้เนยเย็นเพื่อทำให้ซอสข้นขึ้น และคุณสามารถเพิ่มแป้งข้าวโพดเล็กน้อยเพื่อช่วยได้
  • ต้องแยกชั้นของลูกแกะออกและเอาหนังสีเงินออก จากนั้นหมักด้วยน้ำมันมะกอกชั้นดี กระเทียม เกลือ พริกไทย และก้านโรสแมรี่เป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง
  • ในระหว่างนี้ โรสแมรี่ ผักชีฝรั่ง และโหระพาสับละเอียดและผสมกับเกล็ดขนมปัง เกลือ และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย เมื่อแขกอยู่ที่นั่น ชั้นแกะจะถูกย่างบนกระทะแต่ละด้าน จากนั้นสี่เหลี่ยมจะเคลือบด้วยมัสตาร์ด Dijon และถูด้วยเปลือกสมุนไพรที่เตรียมไว้แล้ว
  • จากนั้นนำชั้นวางเนื้อแกะที่มีเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อสัตว์ไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา (แบบพาความร้อน) จนกระทั่งชั้นวางเนื้อแกะมีอุณหภูมิแกนกลางอยู่ที่ 55 องศา (ประมาณ 20 นาที) จากนั้นห่อเนื้อแกะด้วยอลูมิเนียมฟอยล์และพักไว้ประมาณ 10 นาทีจึงจะพร้อมเสิร์ฟ
  • สำหรับโพเลนต้าต้องต้มน้ำซุปผัก 1.2 ลิตร (โดยทั่วไปโพเลนต้าจะปรุงในอัตราส่วนของเหลว 1: 4 เสมอ) และโพเลนต้าจะค่อยๆ คนลงในน้ำซุปที่เดือดเพื่อหลีกเลี่ยงการจับตัวเป็นก้อน หลังจากการต้มอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 10 นาที โพเลนต้าจะถูกยกออกจากเตาและต้องพองตัวในหม้อ
  • ในระหว่างนี้ ขูดพาร์เมซานและทรัฟเฟิลลงในโพเลนต้า แล้วเติมเนยลงไป ในขณะเดียวกัน ตีครีมแล้วเติมครีมลงในโพเลนต้า ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • ต้องล้างผักและทำความสะอาดและหมักในน้ำมันมะกอกและสมุนไพรเป็นเวลาหลายชั่วโมงในตู้เย็น จากนั้นนำผักไปย่างในกระทะเตาอบด้วยเตาอบพัดลมที่อุณหภูมิ 180 องศา ในขณะเดียวกันน้ำผึ้งก็ผสมกับน้ำส้มสายชูผลไม้ หลังจากผ่านไป 20 นาทีในเตาอบ ส่วนผสมน้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูจะกระจายไปบนผัก และผักจะถูกคาราเมลในเตาอบอีก 10 นาที

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 97กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 5.1gโปรตีน: 7gอ้วน: 4.6g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ล่อเศรษฐี

ทาร์ทาร์ทูน่า แซลมอน และพริก กับวุ้นเส้นผัดและถั่วแระญี่ปุ่นบด