เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 350 g เนื้ออกไก่
- 50 g ต้นหอม
- 10 g กระเทียม
- 1 ขนาด พริกแดง
- 10 g ขิง
- 100 g กะหล่ำ
- 170 g พริกหลากสี
- 70 g บวบ
- 60 g เห็ดชิทาเกะ
- 80 g แอปริคอตแห้ง
- 70 g เม็ดมะม่วงหิมพานต์
- 5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันถั่วลิสง
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำพริกแกงแดง
- 50 ml น้ำสต๊อกผักหรือสัตว์ปีก
- 400 ml กะทิ
- 1,5 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมดอกมะพร้าว
- 1 หยิก ผงตะไคร้
- ผักชี fd ตกแต่ง
คำแนะนำ
- หั่นเนื้ออกไก่เป็นชิ้นพอดีคำ ไม่เล็กเกินไป ทำความสะอาดต้นหอมและหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ปอกกระเทียมแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ นำโคนพริกออก ผ่าครึ่ง แกน และผ่าครึ่งเป็นเส้นบางๆ ปอกเปลือกและสับขิงอย่างหยาบ หั่นกะหล่ำดอกเป็นช่อเล็กๆ ล้างพริกไม่ปอกเปลือก เอาก้านออก เอาแกนออกแล้วหั่นเป็นชิ้นไม่เล็กเกินไป ล้างบวบผ่าครึ่งแล้วผ่าครึ่งเป็นชิ้น หากจำเป็น ให้ทำความสะอาดเห็ด หั่นเป็นชิ้นใหญ่ ผ่าครึ่งที่เล็กกว่าหรือปล่อยให้ทั้งชิ้น ไตรมาสแอปริคอต นำเม็ดมะม่วงหิมพานต์ออกเล็กน้อยสำหรับตกแต่งแล้วสับส่วนที่เหลือให้หยาบ
- ในกระทะขนาดใหญ่หรือกระทะในน้ำมันถั่วลิสง 2 ช้อนโต๊ะ ทอดชิ้นเนื้อให้ร้อนจัดและเผ็ดมากในช่วงเวลาสั้นๆ พริกไทยและเกลือในเวลาเดียวกัน นำออกจากกระทะและเตรียมพร้อม
- ใส่น้ำมันที่เหลือลงในไขมันที่ผัดแล้วผัดต้นหอม กระเทียม พริกและขิงลงไป ใส่พริกแกงแดงและขับเหงื่อครู่หนึ่ง จากนั้นเทน้ำสต็อกทั้งหมดลงไป แล้วปล่อยให้เดือดสักครู่ ใส่หัวกะทิลงไปต้มให้เดือด ปรุงรสด้วยน้ำเชื่อม ผงตะไคร้ พริกไทย และเกลือ แล้วใส่ดอกกะหล่ำและแอปริคอต ลดความร้อนลงและปล่อยให้ทั้งสองเคี่ยวในซอสประมาณ 2 นาที. จากนั้นใส่พริก บวบ และเห็ด และเคี่ยวทุกอย่างให้นานพอที่มันกัดและซอสจะเป็นครีมเล็กน้อย
- เมื่อผักถึงจุดเดือด ให้ใส่ถั่วที่สับหยาบๆ และเนื้อลูกชิ้นที่ลวกแล้ว รวมทั้งน้ำเนื้อ ปิดฝาให้สนิท ปิดไฟ ปล่อยให้เนื้อขึ้นชันประมาณ 3 นาที สิ่งนี้ช่วยให้ภายในชุ่มฉ่ำ แต่ไม่ดิบอีกต่อไป ถ้าซอสแกงเดือดมากเกินไป คุณสามารถใช้ครีมได้ ในตอนท้ายแนะนำให้ชิมและอาจปรุงรสเพิ่ม ควรมีรสเผ็ดร้อน
- ถ้าคุณต้องการเสิร์ฟกับข้าว คุณต้องวางแผนการเตรียมข้าวขนานกับแกง การเก็บแกงให้อุ่นนานเกินไปจะทำให้เนื้อแห้ง เวลาเสิร์ฟ - ถ้าชอบ - โรยผักชีเล็กน้อย
- นอกจากนี้เรายังมี Lacha Paratha (ขนมปังแผ่นแบนของอินเดีย) เป็นกับข้าว ลิงค์สำหรับสูตรที่นี่: Lacha Paratha .... Indian flat bread
- หากละเว้นเนื้ออกไก่และน้ำสต็อกประกอบด้วยผัก อาหารจานนี้เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ / มังสวิรัติ