in

ควาร์กลูกเกดสดชื่นด้วยน้ำตาลอ้อย

5 ราคาเริ่มต้นที่ 4 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 5 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 2 คน
แคลอรี่ 67 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 3 ช้อนโต๊ะ อนุภาคมูลฐานสามชั้น
  • 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต
  • 1 ช้อนโต๊ะ ขีดฆ่าน้ำตาลอ้อย
  • 3 ภาพ ลูกเกด
  • 1 สาด มะนาว

คำแนะนำ
 

  • นำควาร์กมาเจือจางโยเกิร์ตหรือนม แล้วผสมกับน้ำตาลอ้อย หรือจะใช้น้ำตาลวานิลลาก็ได้หากต้องการ
  • เติมมะนาวลงไปตามชอบเพื่อความสดชื่น
  • นำลูกเกดเปรี้ยวหวานออกจากหน่อเล็ก ๆ ล้างแล้วเติมลงไป ที่เสร็จเรียบร้อย! อร่อยมากและดีต่อสุขภาพมากกว่าโยเกิร์ตผลไม้บรรจุกล่องที่มีแป้งดัดแปรและสารปรุงแต่งอื่นๆ เหมาะสำหรับทุกฤดูกาล ในฤดูหนาวสำหรับวิตามินในฤดูร้อนเพื่อเป็นเครื่องดื่มคลายร้อน เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้หรือปิกนิก เท่และเยี่ยมมาก!

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 67กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 3.5gโปรตีน: 10.9gอ้วน: 0.6g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

รูปอวาตาร์

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




เค้กซาวครีมและส้มบันด์

เห็ดรอกกี้เฟลเลอร์