เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1,5 kg อานเนื้อกวาง
- 0,5 L ซุปเนื้อหรือไก่
- 1 พวง สมุนไพรโรสแมรี่ ผักชีฝรั่ง โหระพา ... ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ
- 1 หลอดไฟ หัวหอมใหญ่ 1-2 แตงกวา
- 1 หัวกระเทียม
- 1 น้ำเกรวี่ก้อน
- 1 ช้อนโต๊ะ รามาเหลว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันเรพซีด
- 2 มะเขือเทศทั้งผล
- 1 พริกขี้หนู
- 20 เดคาแกรม เห็ด ตามชอบ
- 1 G เครื่องเทศ เช่น เกลือ พริกไทย จูนิเปอร์เบอร์รี่ ใบกระวาน
- 1 กำมือ สลัดผักสดหรือตามความชอบ
- 1 ห่อ เกาลัดปรุงสุก
คำแนะนำ
- ปรุงรสเนื้อสันในด้วยพริกไทย เกลือ และส่วนผสมของสมุนไพรป่า ความร้อนท่อถึง 160 (การพาความร้อน) - กระจายกระทะด้วยของเหลว rama หรือฐานย่าง เตรียมเตียงสมุนไพรกับหัวหอมและกระเทียม วางย่างปรุงรสไว้ด้านบน
- ทอดทุกอย่างในเตาอบที่อุณหภูมิประมาณ 160 องศาเป็นเวลา 30 นาที - ทุบหลายครั้ง ในระหว่างนี้ให้เตรียมส่วนผสม (หัวหอม, กระเทียม, พริกขี้หนู, แตงกวา, เห็ด) - หั่นหยาบๆ แช่เย็น
- ย่างประมาณ. 1 ชั่วโมงที่อุณหภูมิดังกล่าวข้างต้น - กลับและทุบตี หลังจาก 60 นาที ใส่ส่วนผสม - (ที่สำคัญต้องมีซอสจำนวนมากในกระทะ) ควรปิดส่วนผสมอย่างน้อยครึ่งหนึ่งด้วยซอสเพื่อให้คงความกรอบ ทอดส่วนผสมสูงสุด 20 นาที - อย่าไหม้
- ใช้จานใหญ่หลังรวมประมาณ. 1.5 ชั่วโมง (มันดูเท่) เตรียมสลัด เตรียมขอบพริกไทยบนจาน - หั่นเนื้อย่างเป็นชิ้น ๆ ในแนวทแยงมุม โรยหน้าด้วยส่วนผสม ถ้าคุณต้องการ คุณยังสามารถทำขอบ Parmesan (การเดินทางเพื่อความสุขพิเศษ)
- ทุกอย่างฟังดูซับซ้อนเล็กน้อย แต่ก็คุ้มค่ากับความพยายาม หากเวลาในการปรุงอาหารไม่เพียงพอ ให้ทอดต่อไป เนื้อละลายบนลิ้นของคุณอย่างแท้จริง ฉันไม่ต้องการอุณหภูมิแกนหรือตัวช่วยอื่น ๆ - เกมเป็นเรื่องของความรู้สึก สิ่งสำคัญคือต้องมีเครื่องเทศมากมายและคิดในแง่บวก
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 113กิโลแคลอรีโปรตีน: 20.6gอ้วน: 3.3g