John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 สีแดง พริกหวาน
- 1 แตงกวา
- 1 สลัด
- 1 ครึ่ง หัวหอมสด
- 4 ชิ้น ชีสหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เกลือ
- พริกไทย
- 1 หยิก เด็ก
คำแนะนำ
- ล้างผักกาดหอมและปั่นแห้ง ล้างพริกไทย ถูให้แห้ง ปอกแตงกวา หั่นตามยาวแล้วเอาเมล็ดออก
- ค่อยๆ ใส่ผักผ่านเครื่องตัดผัก จากนั้นปรุงรสทุกอย่างด้วยน้ำส้มสายชูและพริกไทยจากโรงสี โดยทั่วไปฉันจะเติมเกลือและน้ำมันก่อนรับประทานอาหารไม่นานเท่านั้น เนื่องจากเกลือจะดึงน้ำออกและน้ำมันจะทำให้สลัดยุบ
- ในที่สุดก็เพิ่มชีสสับและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 20กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 5g
