เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
สำหรับดอกมันฝรั่ง:
- 250 g มันฝรั่งข้าวเหนียว
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 0,5 ช้อนชา ขมิ้น
- 2 เกลือทะเลเม็ดใหญ่
สำหรับขนมปัง/ครีมผักชีฝรั่ง:
- 75 g Crèmefraîche (½แพ็ค)
- 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่ง (แช่แข็ง)
- 2 ช้อนชา มัสตาร์ดหยาบ
- 1 หยิก เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 0,5 ช้อนชา เด็ก
สำหรับเนื้อปลาแซลมอน:
- 1 เนื้อปลาแซลมอน (ประมาณ 125 กรัม)
- 1 ช้อนชา เนย
เสิร์ฟ:
- 1 ใบโหระพาสำหรับปรุงแต่ง
คำแนะนำ
- ปอกมันฝรั่งด้วยที่ปอก ขูดด้วยที่ขูดผัก / ที่ปอก 2 in 1 ใบมีดตกแต่ง หั่นเป็นชิ้นตกแต่งมันเทศ (หนาประมาณ 6 - 8 มม.) ด้วยมีด หมักในน้ำมันมะกอก (2 ช้อนโต๊ะ) กับขมิ้น (½ ช้อนชา) วางถาดเฟรนช์ฟรายส์ (หรือถาดรองอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ) แล้วนำเข้าอบในเตาอุ่นที่ 200 ° C พร้อมกับเนื้อปลาแซลมอนประมาณ 30 นาที ผสมครีมผักชีลาวจากส่วนผสม วางเนื้อปลาแซลมอนลงในจานทาเนย (1 ช้อนชา) แล้วปิดด้วยครีมผักชีลาว อบด้วยดอกมันฝรั่งประมาณ 30 นาที จัดใส่จาน ประดับด้วยใบโหระพา พร้อมเสิร์ฟ
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 568กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 10.7gโปรตีน: 1gอ้วน: 59g