John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 100 g ปาเก็ตตี้
- 125 g คิงกุ้ง
- 100 g มะเขือเทศกระป๋อง
- 5 มะกอกเขียว
- 5 มะกอก, sw.
- 3 กานพลูกระเทียม
- เกลือ
- พริกไทยดำจากโรงงาน
- พริกป่น
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- ส่วนผสมสมุนไพรอิตาลี
คำแนะนำ
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ผัดกุ้งและกระเทียมหั่นบาง ๆ
- ในระหว่างนี้ ปรุงสปาเก็ตตี้ตามคำแนะนำ
- หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋าแล้วใส่กุ้งกับน้ำสต๊อกมะเขือเทศเล็กน้อย หั่นมะกอกเป็นชิ้นแล้วใส่ลงไปด้วย
- นำไปต้มสักครู่ ใส่เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส และราดบนเส้นสปาเก็ตตี้
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 279กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 28.4gโปรตีน: 14.6gอ้วน: 11.8g
