เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 ลิตร นม
- 1 ไข่
- 1 หยิก เกลือ
- 4 ช้อนโต๊ะ เด็ก
- 125 g แป้งเซมะลีเนอร์เนื้อนุ่ม
- 600 g สับปะรดสด
- 20 g ขิงสด
- 150 ml น้ำส้มคั้นสด
- 2 ช้อนชา น้ำมันมะพร้าว
- 40 g เด็ก
คำแนะนำ
- สำหรับพุดดิ้งเซโมลินา: นำนม (ประหยัดนม 2 ช้อนโต๊ะ) กับน้ำตาลและเกลือเล็กน้อยลงไปต้ม จากนั้นแยกไข่ออกแล้วตีไข่ขาวจนตั้งตัว ผสมไข่แดงกับนม 2 ช้อนโต๊ะจนเนียน นำกระทะออกจากเตา ใส่เซโมลินาข้าวสาลีเนื้อนุ่มลงไปคนให้เข้ากัน และนำไปต้มอีกครั้ง คนไข่แดงกับนมลงในส่วนผสมเซโมลินาร้อน ตะล่อมไข่ขาวลงไป เติมเซโมลินาพุดดิ้งลงในชาม 4 ใบ แล้วแช่เย็น
- สำหรับสับปะรดและผลไม้แช่อิ่มมะพร้าว: ปอกสับปะรด ตัดตาดำออก ผ่าสับปะรดเป็นสี่ส่วน แล้วเอาก้านแข็งออก หั่นเป็นสี่ส่วนแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วขูดขิงให้ละเอียดโดยไม่ต้องปอกเปลือก
- คาราเมลน้ำตาลในกระทะบนไฟร้อนปานกลางจนเป็นสีเหลืองทอง คนเมื่อน้ำตาลเริ่มละลายในที่เดียวเท่านั้น ละลายด้วยน้ำส้มแล้วปรุงจนคาราเมลละลายอีกครั้ง
- ใส่สับปะรดและขิง ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 5 นาที ผัดน้ำมันมะพร้าว เทลงในชาม พักให้เย็นลงเล็กน้อย วิธีเสิร์ฟ: หมุนพุดดิ้งเซโมลินาออกจากชามใส่จาน เสิร์ฟตกแต่งด้วยสับปะรดและผลไม้แช่อิ่มมะพร้าว
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 92กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 14.9gโปรตีน: 2gอ้วน: 2.5g