เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
ครีมมะเขือเทศและพริกไทย
- 125 g หัวหอมสด
- 100 g พริกป่นเหลือง
- 1 ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะเขือเทศดอง
- 300 ml ซุปผัก
- 800 g มะเขือเทศกระป๋อง
- 2 ไข่
- 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปอเปี๊ยะเปรี้ยวหวาน
- 5 มะเขือเทศดอง
- พริกไทยหลากสี
- เกลือทะเลจากโรงสี
- ใบขึ้นฉ่ายแห้ง
- ใบโหระพาแห้ง
- พริกป่น
- ขิงบด
โรยหน้า
- 100 g ครีมชีสชีส
คำแนะนำ
การจัดเตรียม
- ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมเป็นลูกเต๋า ... ล้างทำความสะอาดและหั่นพริกหยวกเป็นลูกเต๋า ... ผสมไข่กับเกลือทะเล พริกไทย และผงคลีลี ... สับมะเขือเทศดอง
ปรุงอาหาร
- ใส่น้ำมันกับพริกไทยเล็กน้อยและเมล็ดยี่หร่าลงในกระทะแล้วหมักหัวหอมไว้ประมาณ 5 นาที ... ใส่พริกปาปริก้าลงไปผัดประมาณ 5 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำสต๊อกผักแล้วเคี่ยวประมาณ 10 นาที . .. ใส่น้ำมะเขือเทศกระป๋องลงไปเคี่ยวต่ออีก 5 นาที ... เคี่ยวกับปลาหมึกและไข่ปรุงรส (นำออกจากเตา) ... ปรุงรสด้วยซอสปอเปี๊ยะ, มะเขือเทศชิ้น, พริกไทย, พริกป่น, ใบขึ้นฉ่าย บาลิคัม และขิง (อุ่นได้)
บริการ
- ใส่ซุปมะเขือเทศและครีมปาปริก้า 2-3 ทัพพีบนจานลึก แล้วเสิร์ฟพร้อม Creme Fráiche 25 กรัม
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 36กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 2.1gโปรตีน: 0.9gอ้วน: 2.7g