in

ยำเห็ดนางฟ้ากับน้ำสลัดเฟต้าสมุนไพร-น้ำผึ้ง-มัสตาร์ด

5 ราคาเริ่มต้นที่ 6 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 45 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 3 คน
แคลอรี่ 163 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

สำหรับเห็ด:

  • 350 g เห็ดสีน้ำตาล
  • 2 เล็ก กานพลูกระเทียม
  • 2 สาขา โรสแมรี่ เฟรช
  • 1 ช้อนชา น้ำมะนาวคั้นสด
  • เกลือทะเลจากโรงสี
  • พริกไทยหลากสีจากโรงสี
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก

ส่วนผสมสลัดอื่นๆ:

  • 1 ขนาด หอมแดง
  • 0,5 พริกแดง
  • 1 เล็ก พริกแดง
  • 100 g เฟต้าชีส
  • 5 มะเขือเทศตากในน้ำมัน

สำหรับการแต่งตัว:

  • 1 เล็ก กานพลูของกระเทียม
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์แดง
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 1 ช้อนชา น้ำผึ้งเหลว
  • 1 ช้อนชา มัสตาร์ดบาวาเรีย
  • 0,5 ช้อนชา พริกชี้ฟ้าแดง
  • 0,5 ช้อนชา พริกส้ม
  • 0,5 ช้อนชา เกลือ
  • 4 ผลัดกัน พริกไทยหลากสีจากโรงสี
  • 1 สาขา โรสแมรี่สับสด
  • 2 สาขา โหระพาสับสด
  • 2 สาขา มะนาวโหระพาสับสด
  • 1 สาขา บาล์มมะนาวสับสดๆ

คำแนะนำ
 

  • ล้างเห็ด ผ่าเห็ดที่ใหญ่กว่าครึ่งหนึ่งแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ปอกกระเทียมและสับละเอียด ล้างโรสแมรี่และสะเด็ดน้ำ ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะ ใส่เห็ด กระเทียม และโรสแมรี่ ผัดน้ำมะนาว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ผัดประมาณ 5 นาที กวนเป็นครั้งคราว ปล่อยให้เย็นสนิท
  • ระบายมะเขือเทศตากแดด. ปอกหัวหอมแดงและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ล้างพริกหยวกและพริกแล้วตัดเมล็ดออก แบ่งเป็นก้อนที่ละเอียดมาก หั่นมะเขือเทศแห้งและเฟต้าชีสเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดและคนให้เข้ากัน
  • สำหรับน้ำสลัด ลอกกลีบกระเทียมออกแล้วสับให้ละเอียด ผสมกระเทียม น้ำส้มสายชูไวน์แดง น้ำมัน น้ำผึ้ง มัสตาร์ด เครื่องเทศ และสมุนไพรเข้าด้วยกัน เทลงบนสลัดและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปล่อยให้ผักกาดหอมแช่ในตู้เย็นประมาณ 3-4 ชั่วโมง เสิร์ฟเย็นเล็กน้อย
  • เหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย ผัดกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียน และสำหรับย่างในฤดูร้อนด้วย ขอให้คุณมีความอยากอาหารที่ดีและสนุกกับการลอง

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 163กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 2gโปรตีน: 4.1gอ้วน: 15.4g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ราเกาท์อกไก่กับบะหมี่ริบบิ้น

ไก่ไส้ฟักทอง