in ,

ซุปมันฝรั่งเปรี้ยวหวาน

5 ราคาเริ่มต้นที่ 6 คะแนนโหวต
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 394 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 1 kg มันฝรั่งแจ็คเก็ต
  • 1 พริกแดง
  • 2 แครอท
  • 2 หัวหอม
  • 2 แอปเปิ้ลเปรี้ยว
  • 5 มะเขือเทศ

สำหรับน้ำซุป

  • 1 L น้ำสต๊อก น้ำสต๊อกผัก เลือกเย็นหรืออุ่น
  • 5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 5 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูบัลซามิก
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
  • 2 ช้อนโต๊ะ ฮันนี่
  • 2 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซอสพริกที่รัก
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว
  • 1 พวง Parsely
  • 2 ช้อนโต๊ะ เผ็ดสับหรือโขลกตามที่มี
  • 1 กานพูล กระเทียมสับ
  • 1 ช้อนชา พริกไทย
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • ขิงขูด

คำแนะนำ
 

  • ซุปที่สดมากแม้ว่าจะอุ่นโดยไม่มีเนื้อสัตว์ ... ถ้าคุณชอบให้ใส่แครกเกอร์หรือบ็อกกี้ลงไปด้วย ...... ฉันใส่ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับน้ำซุปลงในหม้อใบใหญ่แล้วผสมให้เข้ากัน .. สับละเอียด, ผักชีฝรั่งด้วยและเพิ่ม ..
  • มันฝรั่งที่ต้มไว้ล่วงหน้าคือมันฝรั่งแจ็คเก็ต .. ฉันหั่นมันเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ .. แอปเปิ้ลปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เช่นเดียวกับหัวหอม พริก มะเขือเทศ .. แครอทสับละเอียดมาก .. ทุกอย่างมา ไปที่น้ำซุปที่ดึงผ่าน .. จากนั้นฉันก็ถูขิงสดลงไป ..
  • ตอนนี้ส่วนผสมทั้งหมดอยู่ในหม้อและอุ่น .. ซุปต้องไม่เดือด แต่ร้อน ... !!!!! ตอนนี้มันดีต่อสุขภาพและอร่อยมากบนโต๊ะฉันโรยด้วยผักชีฝรั่งอีกครั้ง
  • มะเขือเทศ แครอท หัวหอมสับละเอียดมากในน้ำซุปดิบ .... เวลาในการแช่และเวลาทำอาหารสั้น ๆ เพียงพอสำหรับผักที่จะนิ่มและยังคงกัด ...

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 394กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 14.7gโปรตีน: 3gอ้วน: 36.2g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




พาสต้าสลัดตามสูตรของคุณย่า – รวดเร็ว ง่าย และอร่อย!

ม้วนเนื้อเมดิเตอร์เรเนียนกับโฮมเมด Tzaziki