John Myers
คำแนะนำ
- ปอกเปลือกมันเทศ หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วต้มในน้ำเค็มเล็กน้อยประมาณ 15 นาที พวกเขาสงสัยว่ามันฝรั่งจะนิ่มลงอย่างรวดเร็ว เมื่อมันเทศสุกให้สะเด็ดน้ำ
- ปล่อยให้มันฝรั่งระเหยเล็กน้อยและทำให้หม้ออุ่น จากนั้นใส่เนยลงไปแล้วปล่อยให้ละลาย จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อยตามชอบ ใส่ลูกจันทน์เทศเล็กน้อย จากนั้นบดทุกอย่างด้วยเครื่องบด
- สุดท้ายเพิ่มนม ฉันมักจะใช้นมอุ่น ๆ เพื่อไม่ให้มันบดเย็นลง นมก็เพียงพอแล้วหากโจ๊กมีความสม่ำเสมอตามที่คุณต้องการ
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 14กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 2.6gโปรตีน: 0.5gอ้วน: 0.2g
