in ,

แกงเนื้อไทย

5 ราคาเริ่มต้นที่ 2 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 45 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 32 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 600 g เนื้อไม่ติดมัน เช่น จากสโมสร
  • 4 cm ขิง
  • 1 กานพลูของกระเทียม
  • 2 ช้อนโต๊ะ เนยใสหรือเนยใส
  • 2 ช้อนโต๊ะ พริกแกงเหลือง
  • 400 ml กะทิ
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 2 ใบมะกรูด
  • 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
  • 1 พวง โหระพาไทย

คำแนะนำ
 

  • ตัดเนื้อเป็นก้อนหรือเส้นขนาดพอดีคำ ปอกเปลือกและสับขิงและกระเทียมให้ละเอียด
  • ตั้งเนยใสหรือเนยใสในกระทะและผัดเนื้อทุกด้านเป็นเวลาสั้นๆ จากนั้นจึงเอาเนื้อออก ผัดเครื่องแกงลงในน้ำมันที่ทอดและเหงื่อสักครู่ แล้วเทกะทิลงไปประมาณ เติมน้ำ 120 มล. ใส่เนื้อ กระเทียม ขิง น้ำปลา ใบมะกรูด และน้ำตาล ผสมให้เข้ากันแล้วปิดฝาและเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 30 นาที
  • สุดท้ายใส่ใบโหระพาไทยสับละเอียดแล้วปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำมะนาว นี่เหมาะกับz บี.ไรซ์.
  • ฉันยังเคี่ยวบวบหั่นบาง ๆ และถั่วหิมะ 150 กรัม ถ้าคุณชอบซอสที่มีเนื้อครีมมากขึ้น คุณสามารถปล่อยให้แกงเคี่ยวสักครู่ในตอนท้ายโดยไม่ต้องปิดฝาด้วยไฟแรง

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 32กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 3.9gโปรตีน: 1gอ้วน: 1.1g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ขาไก่ทัสคานี

เค้กเมล็ดควาร์กและป๊อปปี้จากถาด