John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 ชิ้น แครอทขนาดกลาง
- 80 g ต้นหอม
- 80 g ขึ้นฉ่ายสด
- 1 ชิ้น หัวหอม
- 6 ชิ้น มะเขือเทศเชอรี่ผ่าครึ่ง
- 60 g ซุปเนื้อสับละเอียด
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำเกรวี่เนื้อ
- 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งสับ
- 1,5 l น้ำดื่ม
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันไร้รส
- 1 Tl เครื่องเทศเนื้อย่าง
- 1 หยิก เกลือ
คำแนะนำ
เตรียม:
- ล้าง ทำความสะอาด ปอกเปลือก และหั่นผัก หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วทอดทุกอย่างในกระทะร้อนสักครู่ (เอฟเฟกต์การเกิดสีน้ำตาล)
หมัก:
- ตอนนี้ใส่เนื้อหาของกระทะลงในน้ำเดือดพร้อมกับน้ำเกรวี่ เคี่ยวประมาณ 8 นาทีจนทุกอย่างสุก
วิธีใช้:
- เป็นซุปก่อนหรือซุปหลัก
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 15กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 0.2gโปรตีน: 0.1gอ้วน: 1.6g
