in

สลัดมะเขือเทศกับทูน่าในน้ำแกงกะหรี่กับทูน่าคาร์ปาชโช

5 ราคาเริ่มต้นที่ 6 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 2 ชั่วโมง 15 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 5 คน
แคลอรี่ 167 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

ส่วนผสมในการแปรรูป:

  • 250 g มะเขือเทศค็อกเทล
  • 100 g มะเขือเทศเถา
  • น้ำมันมะกอก
  • 5 g แกง
  • 100 g หัวหอม
  • 2 g กระเทียมป่าแห้ง
  • 2 g เกลือ
  • 100 g บลูเบอร์รี่
  • 100 ml น้ำส้มสายชูบัลซามิก
  • 1 สามารถ ปลาทูน่าในน้ำมัน

เครื่องเคียงขนมปัง:

  • 100 ml วิสกี้
  • 25 g หัวหอม
  • 250 g แป้งข้าวไร
  • เมล็ดงา
  • เกลือ
  • 1 ชิ้น ไข่
  • 1 ห่อ ผงฟู

คำแนะนำ
 

ทูน่า:

  • หั่นทูน่าเป็นชิ้น 150 กรัม ล้างใต้น้ำและทำให้เป็นกรดด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก มันจะอยู่ที่นั่นประมาณ 15 นาทีเพื่อให้สามารถดึงผ่านได้อย่างง่ายดาย
  • ปลาทูน่า 50 กรัม (ต่อหนึ่งส่วน) หั่นเป็นชิ้นบางๆ จนกลายเป็นปลาทูน่าคาร์ปาชโช หากปลาไม่ได้หั่นละเอียดมากนัก ให้คลุมด้วยฟิล์มแล้ววางลงบนกระดานไม้ แล้วเคาะชิ้นปลาเหล่านี้ให้ได้ความหนาที่ต้องการโดยกระทบเบาๆ ตอนนี้คาร์ปาชโชถูด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิกแล้วจึงพร้อมรับประทานหลังจากผ่านไปประมาณ 20 นาที นาที.

สลัดมะเขือเทศกับทูน่า:

  • มะเขือเทศเถาทำความสะอาดและหั่น ควรสังเกตว่าคุณซื้อมะเขือเทศที่มีเปลือกละเอียด หรือหากเป็นไปไม่ได้ ให้เอาเปลือกออกด้วยน้ำร้อนและอ่างน้ำแข็ง สิ่งสำคัญประการที่สองคือเวลาหั่นต้องเอาก้านแข็งออกจากตรงกลางมะเขือเทศออกจะเป็นพิษเล็กน้อยและอาจมีอาการคลื่นไส้ได้
  • เมื่อเตรียมสิ่งนี้เสร็จแล้วฉันก็เตรียมน้ำสลัด ใส่น้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมันจากกระป๋อง "ทูน่าในน้ำมัน" ลงในชาม ปรุงรสด้วยหัวหอมและแกงสองช้อนชา เติมเกลือเล็กน้อยและน้ำตาลหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ
  • จากนั้นเติมทูน่าประมาณหนึ่งในห้าจากกระป๋องลงในชามแล้วผัดทุกอย่างด้วยมะเขือเทศหั่นบาง ๆ
  • ทูน่ากับสลัดมะเขือเทศจะเสิร์ฟแยกกัน หั่นมะเขือเทศค็อกเทลชนิดต่างๆ ตามต้องการ แล้ววางเรียงกันบนจาน
  • ใส่น้ำสลัด น้ำส้มสายชูบัลซามิก กระเทียมป่าแห้ง และไวน์แดงเล็กน้อยลงในชาม คนเบาๆ
  • ตอนนี้เพิ่มน้ำจากบลูเบอร์รี่ 100 กรัมเป็นส่วนประกอบที่มีรสหวาน บดบลูเบอร์รี่แล้ววางลงในผ้าลินินที่สะอาด จากนั้นกดให้ทั่วผ้าแล้วผสมกับน้ำสลัด ฉันไม่ใช้เกลือ แต่แกงกะหรี่เล็กน้อยก็หลุดออกจากน้ำสลัด ตอนนี้น้ำสลัดถูกวางลงบนมะเขือเทศแล้ว
  • ปรุงรสส่วนของทูน่า 150 กรัมด้วยแกงกะหรี่ และนำไปผัดในเนยร้อนสักครู่ ฉันแน่ใจว่าปลายังคงมีสีแดงเข้มขนาดเล็กต่อเนื่องเมื่อมองจากด้านข้าง วางข้างมะเขือเทศค็อกเทล
  • ฉันนำเสนอสลัดมะเขือเทศกับทูน่าในชามใบเล็ก คาร์ปาชโชทูน่าวางอยู่บนขอบจาน คาร์ปาชโชค่อยๆ วางโครงปลาทูน่าอย่างนุ่มนวล ซึ่งทอดภายในเวลาประมาณสามนาที

ตกแต่ง:

  • ผสมแป้งขนมปังที่ทำจากแป้งข้าวไรย์ เมล็ดงา เกลือ ไข่ และผงฟู แล้วแบ่งเป็นสองส่วน
  • ส่วนแรกไม่ผสมกับน้ำ แต่ผสมกับวิสกี้ และพักไว้หนึ่งชั่วโมง ส่วนที่สองจะได้รับน้ำและหัวหอมสับคนและนวดแล้วพักไว้ด้วย
  • หลังจากระยะพัก ทั้งสองจะถูกนวดและนวดอีกครั้งเพื่อเข้าสู่โหมดสลีปอีกครั้งเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง
  • ถึงเวลาแล้ว: เพลิดเพลินกับความอบอุ่นเป็นเวลา 45 นาทีที่ 200 องศา เพื่อตัดรูปทรงที่ดีบนโต๊ะเป็นขนมปังสำเร็จรูป

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 167กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 10.6gโปรตีน: 12.3gอ้วน: 8.2g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




สเต็กเนื้อสไลด์กับมันฝรั่งพาร์สลีย์ กุหลาบกะหล่ำดอก และแครอท

สลัด: Insalata Di Pomodoro Alla Montescudaio