John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 250 g พาสต้าจากวันก่อนหน้า
- 1 สามารถ ปลาทูน่า
- 1 สามารถ ข้าวโพด
- 250 ml ครีมถั่วเหลือง
- 2 ช้อนชา น้ำซุปผักออร์แกนิค
คำแนะนำ
- ทอดปลาทูน่าในกระทะ เพิ่มข้าวโพดและปรุงรสด้วยสต็อกผัก 2 ช้อนโต๊ะ
- เทครีมถั่วเหลืองลงในกระทะ นำไปต้ม ผัดในเส้นก๋วยเตี๋ยวและปิดเตา
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 359กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 5.6gโปรตีน: 2gอ้วน: 37.2g
