เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
เนื้อลูกวัวและแครอท
- 750 g เนื้อลูกวัว
- 400 g พาร์มาแฮม
- 3 พวง กุ้ยช่ายสด
- 3 พวง ผักชีฝรั่งเนียนสด
- 25 g นพนิต
- 25 g เนย
- 1 หยิก เกลือและพริกไทย
- 15 ชิ้น แครอทหนุ่มกับสีเขียว
- 4 ช้อนโต๊ะ เด็ก
- 0,5 ช้อนชา เกลือ
ซอส
- 5 ชิ้น หอม
- 3 ช้อนโต๊ะ เนย
- 300 ml พอร์ตไวน์
- 200 ml สต็อกเนื้อ
- 100 ml ครีม
- 1 หยิก เกลือและพริกไทย
- ซอสเครื่องผูกสีเข้ม
ริซอตโต้
- 2 ชิ้น หอมแดง
- 3 ชิ้น กานพลูของกระเทียม
- 400 ml สต๊อกเนื้อไก่
- 400 ml น้ำสต๊อกผัก
- 200 ml ไวน์ขาว
- 120 g เกาดาแห้ว
- 90 g เนยแข็งพามิแสน
- 50 ml น้ำมันมะกอก
- 250 g ข้าวริซอตโต้
- 400 g เห็ดชนิดหนึ่งสด
- 100 g เนย
- 1 หยิก เกลือและพริกไทย
- 0,5 พวง ต้นหอมจีน
คำแนะนำ
เนื้อลูกวัว
- ล้างเนื้อลูกวัว (ทั้งชิ้นยาว) และซับด้วยกระดาษในครัว ตั้งไฟให้เนยใสในกระทะ ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นนำไปย่างทุกด้าน จากนั้นพักไว้และปล่อยให้เย็นลง
- ล้างผักชีฝรั่งและกุ้ยช่ายฝรั่งแล้วสับเป็นชิ้น ตอนนี้วางแผ่นฟิล์มหลายแผ่นติดกันโดยซ้อนทับกันบนท็อปครัว
- จากนั้นวางแฮมเพื่อให้ซ้อนทับกันเพื่อให้สามารถห่อเนื้อทั้งหมดได้หลายครั้ง กระจายสมุนไพรให้ทั่วแฮม จากนั้นห่อเนื้อด้วยแฮมและสมุนไพร เปิดเตาอบที่ 165 องศา จากนั้นปรุงเนื้อลูกวัวเป็นเวลา 20 นาที
แครอท
- หั่นแครอทสีเขียวเป็น 2 ซม. แล้วปอกเปลือก จากนั้นลวกประมาณ 2-3 นาทีในกระทะด้วยน้ำเกลือเดือด (ทดสอบมีด)
- แล้วดับด้วยน้ำน้ำแข็ง ต่อมาให้ตั้งเนยในกระทะ ใส่น้ำตาล เกลือ รวมทั้งแครอท แล้วทอดเบาๆ จนเหลืองทองทุกด้านจนเนื้อแน่น
ซอส
- วันก่อน: ปอกเปลือกและสับหอมแดงสี่ลูกอย่างประณีต แล้วผัดกับเนย 2 ช้อนโต๊ะ และเทไวน์พอร์ต 250 มล. แล้วลดปริมาณลงเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเพิ่มน้ำสต็อกเนื้อและลดอีกครั้งเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นใส่ครีมและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ใส่ในตู้เย็นข้ามคืน
- ก่อนเสิร์ฟ ให้ปอกและหั่นหอมแดงอีกชิ้นเป็นลูกเต๋าอย่างประณีต แล้วผัดในกระทะพร้อมเนยหนึ่งช้อนโต๊ะ และราดด้วยไวน์พอร์ตที่เหลือ จากนั้นใส่ซอสที่เตรียมไว้แล้วตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นหากจำเป็น ให้ใช้ซอสข้นๆ ผสมให้เข้ากันจนได้เนื้อครีม สุดท้ายเทผ่านตะแกรง
ริซอตโต้
- นำน้ำสต๊อกสัตว์ปีกและผักลงไปต้ม ปอกเปลือกและสับหอมแดงและกระเทียมเป็นลูกเต๋า ขูดพาร์เมซานพาร์เมซาน 60 กรัมและเกาดาทรัฟเฟิลอย่างประณีต จากนั้นขูดพาร์เมซานพาร์เมซาน 30 กรัมอย่างประณีตด้วยที่ปอก ทำความสะอาดเห็ดด้วยแปรงแล้วผ่าครึ่งตามขนาด ตัดกุ้ยช่ายเป็นม้วนเล็ก ๆ
- ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่ ผัดหอมแดงและกระเทียม จากนั้นใส่ข้าวลงไปผัดจนโปร่งแสงขณะกวน เทไวน์ขาวออกเป็น 2 ส่วนทีละส่วนแล้วนำไปตั้งไฟอ่อนๆ ขณะคนให้เข้ากัน เทลงในหนึ่งในหกของน้ำสต๊อกที่ร้อนแล้วหุงข้าว โดยคนบ่อยๆ จนกระทั่งเมล็ดพืชดูดซับของเหลวได้เกือบหมด ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีกห้าครั้งจนกว่าน้ำสต๊อกจะหมด โดยจะใช้เวลาประมาณ 25 นาทีในการหุงข้าว
- ในระหว่างนี้ให้ตั้งเนยนิ่ม 50 กรัมให้ร้อนแล้วทอดเห็ดลงไป เกลือและพริกไทยริซอตโต้ผสมเนยเย็นก้อน 50 กรัม ใส่พาร์เมซานขูดและเกาดาชีสทรัฟเฟิล เห็ด และกุ้ยช่ายลงไป หลังเสิร์ฟ โรยด้วยพาร์เมซานชีส
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 197กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 8.6gโปรตีน: 9.2gอ้วน: 12.9g