in

ซุปผักสไตล์อิตาเลี่ยนพร้อมเทอร์โมมิกซ์

5 ราคาเริ่มต้นที่ 7 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 30 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 14 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 60 g เนยแข็งพามิแสน
  • 2 ก้าน ผักชีฝรั่ง
  • 5 ใบไม้ โหระพา
  • 1 ชิ้น หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1 ชิ้น กานพลูของกระเทียม
  • 1 ชิ้น แครอท หั่นเป็นชิ้น
  • 50 g ผักชีฝรั่งสับ
  • 3 ชิ้น มะเขือเทศผ่าครึ่ง
  • 20 g น้ำมัน
  • 400 g ผักรวมหั่นเป็นชิ้น
  • 1,5 ช้อนชา เกลือ
  • 1 นางสาว พริกไทย
  • 950 g น้ำดื่ม
  • 2 ลูกบาศก์ ซุปผัก
  • 60 g เส้นหมี่เส้นเล็กตามชอบ

คำแนะนำ
 

  • สับพาร์เมซานและสมุนไพรในชามผสมเป็นเวลา 18 วินาทีสั้นๆ ในระดับ 10 แล้วจึงย้าย
  • สับหัวหอม แครอท กระเทียม มะเขือเทศ และขึ้นฉ่ายในชามผสมเป็นเวลา 4 วินาทีด้วยความเร็ว 5. ใส่น้ำมันและผักอื่นๆ แล้วทอดประมาณ 3 นาทีที่ 100 องศา / ทวนเข็มนาฬิกา / ความเร็ว 1
  • เทลงในน้ำ (โปรดสังเกตความจุสูงสุด!) เติมสต๊อกก้อน เกลือ และพริกไทย แล้วปรุงต่อประมาณ 17 นาที 100 นาที ที่ 1 องศา / ทวนเข็มนาฬิกา / ความเร็ว 8. จากนั้นใส่เส้นซุป (เช่น เส้นบะหมี่) และปรุงประมาณ 100 นาที ที่ 1 องศา / ทวนเข็มนาฬิกา / ความเร็ว . อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับเวลาปรุงพาสต้าที่ระบุ
  • จัดซุปบนจานแล้วโรยด้วยส่วนผสมชีสและสมุนไพร

เคล็ดลับและรูปแบบต่างๆ:

  • คุณสามารถใช้ผักได้หลากหลาย เช่น กระเทียมหอม ผักโขม กะหล่ำปลีซาวอย บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ ถั่ว กะหล่ำปลีขาว มันฝรั่ง ฯลฯ ... หากคุณใช้ผักโขมหรือสวิสชาร์ด ให้ใส่ผ่านการเปิดฝาก่อน 5 นาทีเท่านั้น เมื่อสิ้นสุดเวลาการปรุงอาหารโดยใช้ผักอื่นๆ น้อยลงตามลำดับ ใช้ถั่วอบหรือเมล็ดบัควีทแทนบะหมี่ซุป
  • ฉันมักจะบดซุปครึ่งหนึ่งแล้วเติมส่วนที่เอาออกไป จากนั้นคุณก็จะได้ซุปกึ่งครีมพร้อมผัก

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 14กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 2.6gโปรตีน: 0.5gอ้วน: 0.2g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ซุปโฟมสมุนไพรกับไข่อบ

กะหล่ำปลีชี้มังสวิรัติและแกงผัก