เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 60 g เนยแข็งพามิแสน
- 2 ก้าน ผักชีฝรั่ง
- 5 ใบไม้ โหระพา
- 1 ชิ้น หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 1 ชิ้น กานพลูของกระเทียม
- 1 ชิ้น แครอท หั่นเป็นชิ้น
- 50 g ผักชีฝรั่งสับ
- 3 ชิ้น มะเขือเทศผ่าครึ่ง
- 20 g น้ำมัน
- 400 g ผักรวมหั่นเป็นชิ้น
- 1,5 ช้อนชา เกลือ
- 1 นางสาว พริกไทย
- 950 g น้ำดื่ม
- 2 ลูกบาศก์ ซุปผัก
- 60 g เส้นหมี่เส้นเล็กตามชอบ
คำแนะนำ
- สับพาร์เมซานและสมุนไพรในชามผสมเป็นเวลา 18 วินาทีสั้นๆ ในระดับ 10 แล้วจึงย้าย
- สับหัวหอม แครอท กระเทียม มะเขือเทศ และขึ้นฉ่ายในชามผสมเป็นเวลา 4 วินาทีด้วยความเร็ว 5. ใส่น้ำมันและผักอื่นๆ แล้วทอดประมาณ 3 นาทีที่ 100 องศา / ทวนเข็มนาฬิกา / ความเร็ว 1
- เทลงในน้ำ (โปรดสังเกตความจุสูงสุด!) เติมสต๊อกก้อน เกลือ และพริกไทย แล้วปรุงต่อประมาณ 17 นาที 100 นาที ที่ 1 องศา / ทวนเข็มนาฬิกา / ความเร็ว 8. จากนั้นใส่เส้นซุป (เช่น เส้นบะหมี่) และปรุงประมาณ 100 นาที ที่ 1 องศา / ทวนเข็มนาฬิกา / ความเร็ว . อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับเวลาปรุงพาสต้าที่ระบุ
- จัดซุปบนจานแล้วโรยด้วยส่วนผสมชีสและสมุนไพร
เคล็ดลับและรูปแบบต่างๆ:
- คุณสามารถใช้ผักได้หลากหลาย เช่น กระเทียมหอม ผักโขม กะหล่ำปลีซาวอย บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ ถั่ว กะหล่ำปลีขาว มันฝรั่ง ฯลฯ ... หากคุณใช้ผักโขมหรือสวิสชาร์ด ให้ใส่ผ่านการเปิดฝาก่อน 5 นาทีเท่านั้น เมื่อสิ้นสุดเวลาการปรุงอาหารโดยใช้ผักอื่นๆ น้อยลงตามลำดับ ใช้ถั่วอบหรือเมล็ดบัควีทแทนบะหมี่ซุป
- ฉันมักจะบดซุปครึ่งหนึ่งแล้วเติมส่วนที่เอาออกไป จากนั้นคุณก็จะได้ซุปกึ่งครีมพร้อมผัก
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 14กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 2.6gโปรตีน: 0.5gอ้วน: 0.2g