เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
สำหรับขนมปัง:
- เกลือ
- 8 ช้อนโต๊ะ breadcrumbs
- 3 ช้อนโต๊ะ อัลมอนด์ป่น
- 2 ช้อนโต๊ะ หัวหอมย่าง
- 1 ช้อนชา ส่วนผสมสมุนไพรอิตาเลี่ยนดราย
- 1 ช้อนชา ส่วนผสมเครื่องเทศอิตาเลี่ยน
- 3 ไข่
ทอด:
- 7 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
สำหรับการจุ่ม:
- 1 กลาง หัวหอม
- 150 g ครีมเปรี้ยว
- 3 ช้อนโต๊ะ Ajvar มายด์
- 1 ช้อนชา น้ำผึ้งเหลว
- 0,5 ช้อนชา ซอสวูสเตอร์
- 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งแช่แข็ง
- 1 ช้อนชา ชัทนีย์มะม่วงอ่อน
- เกลือ
- 0,5 ช้อนชา พริกส้ม
- 1 หยิก พริกป่น
- 1 หยิก ผักชีป่น
- 1 ช้อนชา ผงปาปริก้าหวาน
นอกเหนือจากนั้น:
- 2 แผ่น ม้วนครัวสำหรับล้างไขมัน
คำแนะนำ
- ล้างกะหล่ำดอก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ล้างและต้มในน้ำเดือดเค็มจนเป็นอัล dente ระบายและล้างออกด้วยน้ำเย็นจากนั้นปล่อยให้เย็น ในระหว่างนี้ ให้เตรียมน้ำจิ้ม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ปอกหัวหอมและหั่นเป็นลูกเต๋า ผสมกับครีมเปรี้ยว, อาจาร์, น้ำผึ้ง, ซอส Worchester, ผักชีฝรั่ง, ชัทนีย์มะม่วงและเครื่องเทศ ปรุงรสอีกครั้งและปล่อยให้เย็นจนพร้อมเสิร์ฟ
- สำหรับการทำขนมปัง ให้ผสมเกล็ดขนมปัง อัลมอนด์ หัวหอมทอด สมุนไพรแห้ง และส่วนผสมเครื่องปรุงรสในจานลึก ตีไข่ในจานลึกอีกใบ ขั้นแรกให้ดึงดอกกะหล่ำดอกผ่านไข่แล้วโยนลงในส่วนผสมในการทำขนมปัง กดขนมปังลงเล็กน้อย
- อุ่นน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่ ผัดกะหล่ำดอกจนเป็นสีเหลืองทองทุกด้าน นำออกมาพักไว้ให้สะเด็ดน้ำบนโรลครัว ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟทันที สลัดผักสดที่คุณเลือกเข้ากันได้ดี อิ่มอร่อยและสนุกกับการลองใช้
- กะหล่ำดอกทอดมีรสชาติที่อร่อยมากเป็นอาหารจานหลัก อาหารจานกลาง หรือเป็นเครื่องเคียงกับหลายๆ อย่าง ครั้งนี้เป็นอาหารสำหรับคนหิวเล็กๆ ครั้งนี้ด้วย คราวหน้าจะเสิร์ฟมันบดและสลัดผักรวม :-))))
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 282กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 16.1gโปรตีน: 4.9gอ้วน: 22.1g