ทางที่ดีควรใช้มีดทำครัวที่คมเพื่อสับอินทผลัม มีดที่เรียกว่า Kullenschliff ซึ่งทำให้เกิดช่องว่างระหว่างมีดกับวัสดุที่จะตัดนั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง นั่นหมายความว่าวันที่เหนียวไม่ติดเช่นกันที่นี่ คุณยังสามารถทำให้มันง่ายสำหรับตัวคุณเองและใช้เครื่องบดสับแบบมัลติ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสูตรอาหาร
ต้องการลองสูตรวันที่? แล้วบราวนี่มะม่วงผลไม้หรือคุกกี้อินทผลัมของเราล่ะ? และถ้าคุณไม่ต้องการสับอินทผลัม ก็ใส่อินทผาลัมตามสูตรของเราได้เลย!
ฉันจะผสมวันที่ได้อย่างไร
หินวันที่และวางในชาม คลุมด้วยน้ำร้อนแล้วแช่ทิ้งไว้อย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง ใส่อินทผลัมและน้ำแช่ลงในเครื่องปั่นและน้ำซุปข้น
วันที่ไม่ดีอีกต่อไปเมื่อใด
อินทผลัมแห้งสามารถเก็บไว้ในห้องใต้ดิน/ตู้กับข้าว หรือในตู้ครัวที่อุณหภูมิห้องได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ จากประสบการณ์ของเรา ผลไม้สามารถเก็บไว้ได้ไม่จำกัดในสภาพกึ่งแห้งหรือแห้ง – แต่อย่างน้อย 2 ปีนับจากเวลาที่เก็บเกี่ยว
วิธีที่ดีที่สุดในการเดทกับน้ำซุปข้นคืออะไร?
ระบายอินทผาลัมที่แช่ไว้ ใส่เครื่องปั่นที่มีน้ำเล็กน้อยและน้ำซุปข้นจนเป็นครีม หรือใช้เครื่องปั่น ปั่นจนเป็นครีมและเติมน้ำเล็กน้อยหากจำเป็น
คุณสามารถกินวันที่สดจากต้นได้หรือไม่?
เมื่อคุณนึกถึงอินทผลัม คุณคงนึกถึงผลไม้แห้ง แต่คุณยังสามารถกินวันที่สด เนื่องจากปริมาณน้ำที่น้อยกว่า ส่วนผสมจึงมีความเข้มข้นมากกว่าอินทผลัมแห้ง
วิธีการกินวันที่สด?
ภายในผลมีแกนเมล็ดทรงกระบอกแข็ง มีเปลือกหุ้มหนังปกป้องจากภายนอก คนส่วนใหญ่กินผลอินทผลัมทั้งที่ยังปอกเปลือกอยู่ แต่นักเลงหลายคนมักปอกผลออก แต่ระวัง: ล้างมือของคุณอย่างรวดเร็วหลังจากปอกเปลือก มิฉะนั้น สีน้ำตาลจะลบออกยากมาก
คุณกินอินทผาลัมสดเมื่อไหร่?
ฤดูกาล. คุณสามารถหาอินทผลัมสดจากต้นได้ตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงมกราคมโดยเฉพาะ ในทางกลับกันสามารถซื้อได้ตลอดทั้งปี
ทำไมคุณควรกิน 3 วันต่อวัน?
วันที่มีสุขภาพดีมาก แม้ว่าผลไม้จะมีน้ำตาลและแคลอรี่ค่อนข้างสูง แต่ก็มีสารอาหารมากมายที่ร่างกายต้องการ เช่น ธาตุเหล็ก วิตามินบีและซี โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแคลเซียม วันละ 3 วันมีผลดีต่อร่างกายมากมาย
อินทผาลัมสดมีประโยชน์อย่างไร?
อินทผลัมมีน้ำตาลสูงและมีปริมาณแคลอรีสูงตามไปด้วย สิ่งนี้ทำให้พวกเขาได้รับสมญานามว่า "ขนมปังแห่งทะเลทราย" ไฟเบอร์ แร่ธาตุ เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม รวมทั้งวิตามินบี ทำให้เป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ เนื้อหาของกรดอะมิโนทริปโตเฟนนั้นน่าสนใจอย่างยิ่ง
คุณสามารถกินอินทผาลัมแห้งได้กี่วัน?
ปริมาณที่แนะนำต่อวันคืออินทผลัมแห้ง 2 ผล เท่ากับ 40 กรัม เพื่อนำไปสู่การมีวิถีชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดี
อินทผลัมสดทำให้สุกได้อย่างไร?
อินทผลัมที่ยังไม่สุกจะมีสีเหลืองและสุกต่อไปจนเป็นสีน้ำตาลเข้มและเหี่ยว ความพิเศษของอินทผาลัมคือสามารถรับประทานได้ในระยะสุกทั้งสามระยะโดยไม่มีปัญหาใดๆ
อินทผาลัมอบแห้งแบบนี้กินได้ไหม?
อินทผาลัมมีความสามารถหลายอย่าง: มีคุณค่าทางโภชนาการ มีรสชาติอร่อยแบบแห้งเป็นของว่าง สอดไส้ครีมชีส ห่อด้วยเบคอน และเป็นอาหารตะวันออกที่ยอดเยี่ยม
อินทผาลัมสดสามารถแย่ได้หรือไม่?
อินทผลัมเองทำให้มีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน เนื่องจากอินทผลัมมีน้ำตาลจำนวนมากตามธรรมชาติ สิ่งนี้ทำหน้าที่เป็นสารกันบูดและช่วยให้วันที่เก็บเกี่ยวสดเป็นเวลานาน หากสภาวะการเก็บรักษาเหมาะสม อินทผลัมยังสามารถรับประทานได้นานถึงสี่สัปดาห์
รามีลักษณะอย่างไรในวันที่?
เชื้อราแอสเปอร์จิลลัส เป็นม้าดำที่โจมตี Medjool Dates ในขณะที่ยังอยู่บนต้นไม้ ดูเหมือนผงสีดำที่มองเห็นด้านในของวันที่