เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 500 g แป้ง
- 250 ml นม
- 1 ไข่
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวัน
- 1 หยิก เกลือ
- 1 หยิก เด็ก
- 1 ห่อ ยีสต์แห้ง
- 1 กระจก บลูเบอร์รี่ป่า
- 2 ช้อนชา แป้งอาหาร
คำแนะนำ
- ใส่แป้งลงในชาม แล้วค่อยๆ ใส่ส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดลงไป แล้วคลุกแป้งให้เนียน วางในที่อบอุ่นและปล่อยให้ขึ้นประมาณ 1 ชั่วโมงจากนั้น (ฉันแบ่งออกเป็นสี่ส่วน - แต่มันจะใช้งานได้หกส่วนอย่างแน่นอน) แบ่งและสร้างเกี๊ยวคลุมด้วยผ้าอีกครั้งและปล่อยให้ขึ้นอีกครั้งประมาณ 30 นาที .
- ทางที่ดีควรเตรียมเกี๊ยวสำเร็จรูปนึ่งประมาณ 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว ในระหว่างนี้ ให้อุ่นบลูเบอร์รี่ป่า ผัดแป้งข้าวโพดในน้ำเย็นหนึ่งถ้วยแล้วคนให้เข้ากันกับบลูเบอร์รี่ป่าที่เดือดเสร็จแล้ว
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 284กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 47gโปรตีน: 7.5gอ้วน: 7.1g