in

Sinasabi ng Nutritionist Kung May Mapanganib na Paraan ng Pagtimpla ng Tsaa at Kape

Seryoso ang sitwasyon, sabi ng nutrisyunista, kung pagkatapos uminom ng tsaa o kape na may lemon, hindi lamang ang pulse rate kundi pati na rin ang presyon ng dugo ay nagsisimulang tumaas. Ang pinaka-mapanganib na paraan ng paggawa ng tsaa at kape ay ang pagdaragdag ng lemon sa mga inumin. Ito ang opinyon ng nutritionist na si Boris Skachko.

"Ang mga acid na nilalaman nito ay nagpapataas ng bilang ng mga natutunaw na alkaloid, at caffeine mula sa kape, pati na rin ang caffeine, theobromine, at theophylline mula sa tsaa, ay nagsisimulang kumilos nang malupit, at ang pinaka-mapanganib na punto ay ang iyong cardiovascular system, napakaraming tsaa ang mapanganib dito. at ngayon. Ang tagapagpahiwatig ay napaka-simple - hindi ito isang pagtaas sa rate ng puso pagkatapos uminom ng tsaa o kape na may lemon. Sa madaling salita, nagkaroon ng rate ng puso na 80 - kung nanatili itong ganoon, kung gayon ginagawa mo ang lahat ng tama. Ngunit isang oras pagkatapos ng kape na may lemon at tatlo hanggang apat na oras pagkatapos ng tsaa na may lemon, ang anumang pisikal na aktibidad ay hindi kasama, kung hindi, ang pagkasira ng kalamnan ng puso ay bumibilis nang husto, "sabi niya.

Binabalaan din niya ang mga tao na ang sitwasyon ay seryoso kung, pagkatapos uminom ng tsaa o kape na may lemon, hindi lamang ang kanilang tibok ng puso kundi pati na rin ang kanilang presyon ng dugo ay tumataas. Dahil ang caffeine ay nagpapasigla hindi lamang sa tibok ng puso (kung mahina ang puso, kundi pati na rin ang presyon ng dugo) kung ang mga daluyan ng dugo ay hindi sapat na malusog.

Larawan ng avatar

Sinulat ni Emma Miller

Isa akong rehistradong dietitian nutritionist at nagmamay-ari ng pribadong pagsasanay sa nutrisyon, kung saan nagbibigay ako ng one-on-one na nutritional counseling sa mga pasyente. Dalubhasa ako sa pag-iwas/pamamahala sa talamak na sakit, nutrisyong vegan/vegetarian, nutrisyon bago manganak/postpartum, coaching sa kalusugan, therapy sa nutrisyong medikal, at pamamahala sa timbang.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

Nalaman ng mga Siyentista Kung Gaano Karaming Kape sa Isang Araw ang Nakakapatay sa Utak

Anong Mga Ugali sa Umaga ang Nagdadala sa Kamatayan ng Katawan – Ang Sagot ng mga Siyentipiko