Florentina Lewis
Ang maasim ay hindi lamang masaya ngunit malusog din! Dahil sa natural, natural na maulap na apple cider vinegar mayroong maraming magagandang bagay tulad ng hindi mabilang na mga bitamina at mineral.
Apple cider vinegar para sa malusog na flora ng bituka
Ang diyeta, stress, at paggamit ng mga antibiotic ay maaaring makaapekto sa balanse ng gut bacteria, ngunit ang malusog na gut flora ay mahalaga para sa immune system. Tinitiyak ng Apple cider vinegar ang pinakamainam na bacterial colonization sa bituka, kaya mayroon itong probiotic effect.
Natural na lunas para sa pagpapababa ng mga antas ng kolesterol
Ang regular na pagkonsumo ng apple cider vinegar ay nagpapataas ng HDL cholesterol level, ibig sabihin, ang good cholesterol, at kasabay nito ay nagiging sanhi ng pagbaba ng LDL cholesterol level. Maaari itong magkaroon ng preventive effect laban sa cardiovascular disease, bukod sa iba pang mga bagay.
Apple cider vinegar para sa makating anit
Kung makati ang ulo, nakakatulong ang pinaghalong apple cider vinegar at tubig sa ratio na 1:1, na minasahe sa anit bago hugasan ang iyong buhok. Ang pH-neutral na epekto ay nagpapagaan ng pangangati, at ang acid na nakapaloob sa apple vinegar ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo at nililinis ang anit ng sebum residue.
Mga remedyo sa bahay para sa cystitis
Ang Apple cider vinegar ay mayaman sa mga enzyme at mahahalagang mineral na nagbibigay ng lunas mula sa impeksyon sa pantog. Ang kumbinasyon ng nutrient ay nakakatulong na maiwasan ang paglaki at pagdami ng bacteria na nagdudulot ng cystitis. Para sa paggamit sa cystitis, magdagdag ng 2 kutsara ng apple cider vinegar sa isang basong tubig at haluing mabuti. Inumin ang pinaghalong dalawang beses sa isang araw para sa ilang araw sa isang hilera.
Suka para sa pagpapatuyo
Ang fruity vinegar ay mayaman sa potassium, na nagsisiguro na mawala ang water retention. Mayroon din itong mga anti-inflammatory properties na nakakatulong din na mabawasan ang pamamaga at pananakit. Ihalo lamang ang ilang apple cider vinegar sa tubig (1 tsp suka bawat baso) at uminom ng dalawang beses sa isang araw.
Madaling babaan ang presyon ng dugo
Ang Apple cider vinegar ay isang sinubukan at nasubok na lunas sa bahay para sa mataas na presyon ng dugo. Dahil sa mga positibong epekto sa panunaw at metabolismo at ang potassium na naroroon sa apple cider vinegar, na nagpapasigla sa pag-alis ng table salt, bumababa ang presyon ng dugo at ang ating puso ay hindi na gumagana nang kasing lakas. Kung nagdurusa ka sa mataas na presyon ng dugo, siyempre dapat ka ring pumunta sa mga kamay ng isang espesyalista.
May suka laban sa pawis na paa at iba pang amoy
Ang mga mikroorganismo sa balat ay nagdudulot ng amoy ng pawis. Makakatulong ang diluted apple cider vinegar bilang natural na deodorant habang nilalabanan nito ang mga microorganism na ito. Paghaluin ito ng tubig sa ratio na 1:4 at idampi ito sa iyong mga kilikili. Maaaring magdagdag ng mga mahahalagang langis para sa isang karagdagang magandang amoy. Sa pawisan na mga paa, nakakatulong na kumuha ng 10 minutong foot bath paminsan-minsan na may parehong mixture ratio.
Ibaba ang antas ng asukal sa dugo
Ang apple cider vinegar ay may positibong epekto sa mga antas ng asukal sa dugo. Ang mga type 2 diabetic na kumakain ng 1 kutsara ng apple cider vinegar bago matulog ay maaaring makaranas ng bahagyang pagbaba ng blood sugar sa susunod na umaga. Ang pagdaragdag ng suka sa mga pagkain ay nagpapababa rin ng mga antas ng asukal sa dugo.
Ang apple cider vinegar ay may antibacterial effect
Ang acid ng prutas na nilalaman ng apple cider vinegar ay binabawasan ang produksyon ng sebum, pumapatay ng bakterya, at pinipino ang mga pores ng balat. Maglagay ng 50 ml na apple cider vinegar sa 150 ml na tubig, ibabad ang cotton pad dito at idampi sa balat pagkatapos ng karaniwang paglilinis ng mukha.
Apple Cider Vinegar Diet: Uminom lang ng slim
Narinig mo na ba ang tungkol sa apple cider vinegar diet? Ang isang baso ng diluted na apple cider vinegar bago ang bawat pagkain ay nagpapalakas ng taba-burning at pinipigilan ang gana. Ang suka ay mayroon ding nakakakontrol na epekto sa asukal sa dugo, pinapanatili itong balanse, at sa gayon ay pinipigilan ang pagnanasa. Ihalo lang ang isang baso ng maligamgam na tubig na may dalawang kutsarang apple cider vinegar at inumin para sa iyong perpektong timbang! Upang maiwasan ang pag-atake ng acid sa iyong mga ngipin, ipinapayong banlawan ang iyong bibig ng tubig pagkatapos uminom ng apple cider vinegar at huwag magsipilyo ng iyong ngipin sa loob ng kalahating oras.
Paalam sa heartburn
Maasim ang lasa ng suka ngunit may bahagyang alkaline na epekto. Ang mga organikong acid sa apple cider vinegar ay na-metabolize, na nag-iiwan lamang ng mga pangunahing mineral tulad ng potasa. Pinipigilan ng Apple cider vinegar ang pag-asim at ito ay isang magandang lunas para sa heartburn.
