Nilalaman
show
Ingredients
- 1 Baboy
- 2 Karot
- 1 Pulang sibuyas
- 1 Puti ang sibuyas
- 3 Binalatan ng bawang
- 6 Pinatuyong mga aprikot
- 1 pagbaril Soy sauce
- 4 cl Red wine medium quality wine
- 0,125 L Gatas
- 0,5 L meatsoup
- 1 pagbaril Styrian pumpkin seed oil
- 1 tbsp Nilinaw na mantikilya
- Asin
- Paminta
tagubilin
- Hugasan ang loin at alisin ang anumang taba at pilak na balat.
- Gumamit ng metal na tuhog ng kebab upang magbutas ng isang butas na pahaba sa balakang at palakihin ang diameter gamit ang isang patalas na bakal, halimbawa. Maglagay ng isang dash ng speseoil sa butas upang ang mga nahati na aprikot ay dumausdos dito nang mas madali.
- Ngayon, timplahan ng asin at paminta ang loin.
- Kung gumagamit ka ng litson na tubo maaari mo itong gamitin, kung hindi, mag-improvise ka gamit ang cling film at i-marinate ang loin gamit ang soy - red wine - milk marinade nang hindi bababa sa 4 na oras.
- Pagkatapos ay iprito ang loin sa buong, idagdag ang mga gulay, inihaw ang tomato paste, deglaze na may red wine, idagdag ang stock at kumulo para sa 1 1/2 oras, tapos na!
- Mayroon ding: quick potato wedges at: garlic peas
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 59kcalCarbohydrates: 1.2gProtina: 1gTaba: 5.3g