Paano Mapupuksa ang Garlic Breath: 5 Paraan para Pasiglahin ang Iyong Hininga

Maraming mga pinggan na may pagdaragdag ng mga sibuyas at bawang ay nalulugod sa iyo sa kanilang maanghang na lasa, ngunit lubos na nakakapinsala sa mga kahihinatnan - ang hininga pagkatapos ng gayong mga gastronomic na kasiyahan ay hindi matatawag na isang kaaya-aya.

Paano mapupuksa ang amoy ng mga sibuyas sa bibig at pagkatapos ay "i-interrupt" ang bawang - mga tip

Kung hindi mo pa rin maitatanggi ang iyong sarili sa kasiyahan ng pagkain ng masarap na maanghang na ulam, at ngayon ay iniisip mo kung paano mabilis na malutas ang problema ng masamang hininga - makinig sa aming payo at piliin ang pagpipilian na pinakaangkop sa iyo.

Meryenda sa prutas

Lalo na ang mga mansanas. Ang mga salad ng sariwang gulay at maaasim na prutas ay nakakatulong na mapabuti ang kalidad ng iyong hininga sa loob ng ilang minuto. Ang pinakamatagumpay na pagkain para dito ay lettuce, mansanas, pipino, at peras.

Magsipilyo ka ng ngipin

Kung kaya mo, pinakamahusay na pumunta sa banyo at magsipilyo ng iyong ngipin, pati na rin ang iyong gilagid at dila, gamit ang toothpaste. Ang mga produkto ng Menthol ay perpekto, ngunit sa kawalan ng mga ito, gagawin ng anumang iba pa.

Banlawan ang Iyong Bibig

Ang mga sikat na mouthwashes, na inirerekomenda ng mga dentista na gamitin, ay idinisenyo hindi lamang upang labanan ang bakterya kundi pati na rin upang makatulong na maalis ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ang pangunahing bagay ay maingat na basahin ang komposisyon, dapat mayroong chlorine dioxide. Ang mga rinser na may bahaging ito ay itinuturing na mas epektibo kaysa sa iba pa.

Nguyain ang mint at perehil

Ang mga halaman na ito ay may ilang mga compound sa kanilang komposisyon na maaaring makaapekto sa mga amoy. Ang parsley, halimbawa, ay itinuturing na isang "lola" na lunas laban sa hindi kasiya-siyang mga amoy - ang pamamaraang ito ay ginamit nang napakatagal na panahon. Ang cinnamon, orange peels, at anise seeds ay tinatawag ding katulad na produkto na sumisira sa mga hindi gustong ambergris.

Kung wala kang anumang nasa itaas – bumili ng mint gum o menthol candy. Karaniwan, ang nilalaman ng mint sa kanila ay napakataas na tiyak na makakatulong sa iyo na mapupuksa ang hindi kanais-nais na amoy ng hininga ng bawang.

Uminom ng Gatas

Ang gatas, kakaiba, ay binabawasan ang konsentrasyon ng mga kemikal na naglalaman ng asupre na nagdudulot ng patuloy na amoy ng bawang o sibuyas. Sa kasong ito, mas mahusay na pumili ng mataba na gatas - walang espesyal na epekto mula sa skim milk.

Sa pangkalahatan, sinasabi ng mga nutrisyunista na habang kumakain na may mga sibuyas o bawang, mas mainam na hugasan ito ng tubig sa lahat ng oras. At hindi lamang uminom, ngunit parang banlawan ang iyong bibig - kung gayon ang mga particle ng mga mapanlinlang na produkto ay hindi maiipit sa pagitan ng mga ngipin, magtago doon at maging isang problema para sa iyong imahe.

Larawan ng avatar

Sinulat ni Emma Miller

Isa akong rehistradong dietitian nutritionist at nagmamay-ari ng pribadong pagsasanay sa nutrisyon, kung saan nagbibigay ako ng one-on-one na nutritional counseling sa mga pasyente. Dalubhasa ako sa pag-iwas/pamamahala sa talamak na sakit, nutrisyong vegan/vegetarian, nutrisyon bago manganak/postpartum, coaching sa kalusugan, therapy sa nutrisyong medikal, at pamamahala sa timbang.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

Mga Panuntunan sa Pagbaba ng Timbang na Mabisa: Mga Karagdagang Trick

Paano Tamang Pag-imbak ng Flour Para Hindi Ito Ma-infested ng Insekto