Nilalaman
show
Ingredients
- 3 Pc. Mga itlog
- 80 g otmil
- 60 g Mga nogales
- 60 g hazelnuts
- 100 ml Gatas, hal. Oat milk
- 3 tbsp MAPLE syrup
- 1 tsp kanela
- 1 kurutin Asin
- 1 Sinabi ni Msp Ground luya
- 1 Sinabi ni Msp Cardamom
tagubilin
- Paghiwalayin ang mga itlog at talunin ang mga puti ng itlog hanggang sa matigas. Itabi ang mga puti ng itlog. Gilingin ang oatmeal na may mga mani. Paghaluin ang mga pula ng itlog sa maple syrup, pampalasa, asin, gatas at giniling na harina ng nuwes. Panghuli, maingat na tiklupin ang mga puti ng itlog.
- Ihurno ang batter sa waffle iron.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 420kcalCarbohydrates: 51.6gProtina: 9.5gTaba: 19.5g