Emma Miller
Pagkalason sa caffeine: mga sintomas at pangunang lunas para sa labis na dosis ng isang inuming enerhiya. Ang mabangong beans ay maaaring maging lubhang mapanlinlang, kaya mahalagang malaman kung kailan titigil at kung paano aalisin ang caffeine sa katawan.
Ang kape ay isang mabangong inumin na may maliwanag na lasa na maayos na pumasok sa pang-araw-araw na gawain ng halos bawat tao. Ito ay lasing dahil ito ay nagpapasigla at nagpapatingkad, ngunit ang labis na pagkonsumo ng kape ay may pitik na bahagi, na kadalasang nananatiling tahimik.
Ang sobrang dami ng inumin ay hindi magpapabilis o magpapasigla sa iyo, ngunit sa halip ay hahantong sa pagkalason, na magiging isang napakabagal at sobrang hindi masayang tao. Kahit saglit lang.
Sasabihin sa iyo ni Glavred kung paano matukoy ang labis na dosis ng caffeine sa oras at kung paano magbigay ng paunang lunas para sa mga unang sintomas.
Mga palatandaan ng pagkalason sa caffeine at first aid
Ang caffeine ay ilalabas sa sarili nitong 10 oras matapos itong makapasok sa katawan. Gayunpaman, hindi lahat ng mga sintomas ay maaaring magpapahintulot sa iyo na umupo nang tahimik na may isang segundometro na naghihintay para sa sangkap na huminto sa paggana.
Mayroong banayad at malubhang anyo ng pagkalason. Sa banayad na anyo, ang tachycardia, insomnia, sakit ng ulo, pagkabalisa, pagtatae, at madalas na pag-ihi ay sinusunod. Sa kasong ito, dapat mong
- uminom ng maraming tubig upang mapanatili ang balanse ng tubig at alkalina
- kumain ng saging - naglalaman ito ng malaking halaga ng potasa, na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga nervous at cardiovascular system
- matulog o magpahinga sa isang nakahiga na posisyon at sa isang mahusay na maaliwalas na silid.
Kung ang kumplikadong mga sintomas ay kahawig ng ordinaryong pagkalason sa pagkain, dapat kang kumilos nang naaayon - uminom ng mga likido na may mga electrolyte, kumuha ng mga adsorbents, at magpahinga.
Ang matinding pagkalason ay maaaring ipakita sa pamamagitan ng lagnat, pamumula o asul ng mga paa't kamay, kapansanan sa pag-andar ng pag-iisip, mga seizure, at mga guni-guni. Sa kasong ito, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya at maghintay para sa tulong ng mga espesyalista.
Gaano karaming kape ang maaaring humantong sa labis na dosis + araw-araw na paggamit ng caffeine
Ang dami ng caffeine na maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ay napaka-kondisyon. Halimbawa, mayroong isang alamat na ang Pranses na manunulat na si Honoré de Balzac ay umiinom ng 30 tasa sa isang araw sa buong kanyang adultong buhay. At namatay siya sa gangrene pagkatapos ng masamang pagkahulog.
Para sa iba, sapat na ang isang tasa ng latte para magdusa sila sa tachycardia buong araw. Ang mga siyentipiko ay hindi makakarating sa isang malinaw na konklusyon tungkol sa kritikal na dosis ng caffeine. Ang indibidwal na pang-unawa ng pathogen ay maaaring maapektuhan:
- Genetics - ang caffeine intolerance ay maaaring mamana o mabuo sa buong buhay.
- Gayunpaman, imposibleng itanggi na ang ilang mga tao ay natutunaw ng kape nang mas madali at mas madali kaysa sa iba.
- Mga gawi – mas mataas ang caffeine tolerance para sa mga regular na umiinom ng kape. Halimbawa, kung umiinom ka ng espresso sa umaga at isang tasa ng cappuccino sa tanghalian araw-araw, kung gayon ang isang dagdag na Americano ay hindi masyadong makakasama sa iyo.
- Kasarian, taas, at timbang.
- Gayunpaman, ang mga eksperto mula sa Food and Drug Administration (isang ahensya ng US
- Inirerekomenda ng Department of Health and Human Services) na hindi lalampas sa pang-araw-araw na dosis ng 400 mg ng caffeine, na katumbas ng apat na tasa ng espresso.
