Allison Turner
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, ang bitamina D ay maaaring kapaki-pakinabang na suportahan ang paggamot ng multiple sclerosis (MS). Dito maaari mong malaman kung anong dosis ang kinakailangan.
Ang isang mababang dosis ng bitamina D ay nagdaragdag ng panganib ng MS
Maraming mga pag-aaral ang nagpakita ng koneksyon sa pagitan ng mababang paggamit ng bitamina D at isang mas mataas na panganib ng MS. Alam din na ang mababang antas ng bitamina D sa mga pasyente ng MS ay nagpapataas ng mga sintomas. Sinisiyasat na ngayon ng mga mananaliksik kung hanggang saan ang sangkap na cholecalciferol, na karaniwan nating tinutukoy bilang bitamina D, ay maaaring makatulong para sa mga taong may multiple sclerosis.
Para sa kanilang pag-aaral, sinuri ng mga siyentipiko sa Johns Hopkins University sa Baltimore ang supply ng bitamina D ng 40 na may edad na 18-55 na may relapsing MS. Sa ganitong anyo ng sakit, ang mga sintomas ay maaaring ganap na malutas, ngunit maaari rin silang maging sanhi ng permanenteng pinsala.
Bilang bahagi ng pag-aaral, ang 40 mga pasyente ay nakatanggap ng alinman sa isang napakataas na pang-araw-araw na dosis ng bitamina D3 (10,400 internasyonal na mga yunit - katumbas ng humigit-kumulang 0.26 milligrams) o isang napakababang dosis lamang (800 IU - ie 0. 02 milligrams). Iyan ay bahagyang higit pa sa pang-araw-araw na inirerekomendang dosis (600 IU o 0.015 milligrams).
Ginamit ang isang pagsusuri sa dugo upang sukatin ang mga antas ng bitamina D ng bawat kalahok at mga tugon sa T cell na nauugnay sa MS pagkatapos ng tatlo at anim na buwan. Sa multiple sclerosis, ang mga immune cell na tinatawag na T cells ay umaatake sa myelin sheath. Ang insulating layer na ito, na kilala rin bilang myelin sheath, ay nagsisilbing protektahan ang nerve fiber at sa gayon ay pinasisigla ang mabilis na pagpapadala ng mga electrical signal. Kung ang mga T-cell ay apektado, ang paghahatid ng stimuli ay naaantala. Ang resulta: ang mga nerve cell ay namamatay at ang mga apektado ay kailangang makipagpunyagi sa mga kahirapan sa koordinasyon at mga sintomas ng paralisis.
Ang bitamina D ay nagpapabagal sa pag-unlad ng MS
Paano pinipigilan ng bitamina D ang pag-unlad ng sakit na MS? Ang siyentipiko na si Dr. Peter A. Calabresi at ang kanyang koponan ay dumating sa sumusunod na konklusyon: Ang pag-inom ng mataas na dosis ng bitamina D3 ay pumipigil sa mga maling itinuro na immune cells mula sa pag-atake sa nervous system. Ito rin ang dahilan kung bakit ang bilang ng mga maling T-cell ay bumaba lamang sa dugo ng mga pasyenteng nakatanggap ng mataas na dosis ng bitamina. Para sa bawat 0.005 milligram na pagtaas sa bitamina, ang bilang ng T-cell ay bumaba ng isang porsyento.
Gaano Karaming Vitamin D ang Dapat Kumonsumo ng Mga Pasyente ng MS?
Inirerekomenda ng mga eksperto ang pang-araw-araw na halaga ng 0.05 milligrams ng bitamina D3 para sa mga pasyente ng MS - sa konsultasyon sa doktor na gumagamot sa kanila.
