in

Chicken Fillet sa Tomato Sauce na may Mozzarella sa Bed of Vegetables

5 mula 8 boto
Kurso Hapunan
pagkain Taga-Europa
Servings 2 mga tao
Calories 132 kcal

Ingredients
 

  • 300 g Mga fillet ng manok
  • 1 Pipino
  • 0,5 Dilaw na paminta
  • 0,5 Pulang paminta
  • 8 Maliit ang mga kamatis
  • 8 Mga sariwang kabute
  • 1 Mozzarella
  • 100 ml cream
  • 100 ml Gatas
  • 1 kutsara Tomato ketchup
  • Asin at paminta
  • Mainit na paprika powder
  • 1 Sinabi ni Msp Durog na pulang paminta
  • 3 cm tomato paste
  • Herbal mixture na Italyano

tagubilin
 

  • Una, paghaluin ang cream sa gatas, dalhin ito sa pigsa kasama ang mga nabanggit na pampalasa at timplahan ito sa iyong sariling panlasa, ang sauce ay dapat na lasa ng malakas. Isantabi
  • Linisin ang mga gulay at hiwain ng pino. Gupitin ang manok sa malalaking cubes at ilagay sa ovenproof dish. Ikalat ang lahat ng mga gulay nang pantay-pantay sa itaas. Gupitin ang mozzarella sa mga cube at ipamahagi sa itaas. Ngayon ikalat ang tomato sauce sa ibabaw nito.
  • Ngayon magluto sa preheated oven sa loob ng 35 minuto. Kinain namin si Ebly kasama nito, pero masarap din ito sa kanin o masarap na baguette.

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 132kcalCarbohydrates: 2.9gProtina: 14.9gTaba: 6.8g
Larawan ng avatar

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

I-rate ang resipe na ito




Pasta: Spaghetti Salad

Mga side dish: Fruity Lemon Mango Rice